你想要順產嗎?準媽媽和寶寶都要給力!
本文已影響1.27W人
本文已影響1.27W人
很多準媽媽都想要順產,但是最終因爲忍受不了疼痛放棄了,順產對於產後恢復來說是非常快的,你想要順產嗎?準媽媽和寶寶都要給力!
順產不是你想順就能順的!很多媽媽在臨產前總是糾結選擇順產還是剖腹產,有些時候,這並不需要你糾結,因爲,若到臨產時,不符合順產的條件,就只能剖腹產,你再怎麼糾結也沒用。順產條件有哪些呢?準媽媽都要知道!不然進了醫院,被告知不符合順產條件必須剖腹產,你可能就會慌了。另外,提前知道自己是否符合順產的條件,還可能有補救的機會喲!
一、順產條件之媽媽篇
1、順暢的產道
——骨盆適合自然分娩
在舊社會,不少觀念認爲,屁股大的女人好生養,也就是說骨盆越大,順產的機會就越大。事實上,醫學理論上也認爲準媽媽的中骨盆直徑在9.8釐米以上分娩就不會有問題,小於9.2釐米自然分娩的機率就比較小,通過照x光可以判斷出中骨盆的直徑。
【媽媽也沒辦法】
現實中,骨盆的大小不是決定因素,有時骨盆足夠大也會出現分娩困難;有時骨盆不是很大,但胎兒小,也會順利分娩。另外,如果女性臀部脂肪比較多,如果遇到胎兒體重過大,準媽媽腹部肌肉力量不足,生產的過程也不一定順利。
2、足夠的產力
——有節率、有力量的分娩力氣
想要寶寶從媽咪肚子裏順利分娩出來,準媽咪的產力也是備受考驗的。產力包括子宮收縮力、腹肌和提肛肌收縮時產生的排擠力和向下的壓力。其中子宮收縮力起主要作用的,它能使子宮頸口擴張、開大,使寶寶下降;而腹肌及提肛肌收縮力則能協助宮縮力將寶寶排出體外。
【媽媽這麼做】3招提高產力:
第1招:選擇有針對性的食物
雖然很多準媽咪都能吃,但是能吃和會吃是兩回事。特別是在妊娠期和分娩前,營養豐富的飲食對增強產力是很重要的。
第2招:動動手啊,動動腳
很多都市白領在孕期由於缺乏運動,不僅準媽咪在生產的時候無力可使,連帶寶寶也變得很虛弱。所以,孕期適當地運動能夠有助於準媽咪分娩。
第3招:放鬆,放鬆,再放鬆
由於面對未知,很多準媽媽從進入孕晚期就開始緊張、焦慮,越臨近產期,這種情緒就越嚴重。要知道,準媽媽的情緒好壞可是會直接影響產力的。
二、順產條件之寶寶篇
1、胎位正常
——BB頭部俯曲,枕骨在前,分娩時頭部最先伸入骨盆
胎位是否正常也是能否順產的關鍵因素。如果胎位異常仍然堅持順產,就極有可能造成準媽咪難產。因此,孕婦要及時去醫院進行孕期檢查,讓醫生來確定胎位是否正常。若爲臀位或橫位,在30周後不能自動復位者,應加以矯正。
【媽媽這麼做】胎位異常矯正方式:
胎位不正,準媽媽又想讓寶寶順產出生,那麼可嘗試採取以下措施解決:
①、用艾卷炙兩小腳趾外側的至陰穴,每日1次,每次10-20分鐘,連續做1周。注意艾卷離皮膚不要太近,以免燒傷皮膚。
②、如果是在準媽咪懷孕28周前,點擊懷孕後您不知道的那些事兒···可以通過做膝胸臥位操糾正,每天早晚各1次,每次做10分鐘,連續做1周,胎位可以轉正。
③、除此之外,準媽咪也可考慮從外部進行倒轉,讓胎兒來個180度的翻轉,然後用布將腹部包裹起來,維持頭位。當然,必須由醫生來進行這種治療,以免造成臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎兒早剝。
2、胎兒體重適中
——BB體重6斤左右,雙頸≤100mm
如今的社會,女性懷孕之後,往往會受到特別的照顧,尤其是飲食上的進補,這就容易導致不少準媽咪身材嚴重變形,而寶寶也變成了巨大兒。一旦寶寶的體重大於7斤,準媽咪想順產都難咯。
【媽媽這麼做】孕期合理飲食,控制體重:
準媽咪需要在孕期合理控制自己的體重。最理想的懷孕體重在孕早期增加2公斤,孕中期和孕晚期各增加5公斤,即準媽咪整個孕期體重增加12公斤左右爲宜。一旦準媽咪體重增加15公斤以上,就有可能使寶寶長得過大,從而影響順產。
所以準媽咪一定要及時關注自己的孕期產檢中體重的變化,這個數據的增長對孕期的體重管理很重要。在懷孕後期,體重增加平均每週300克,最多不能超過500克。
知道了順產的條件之後,媽媽們都心中有數了吧!對於準媽媽而言,飲食的控制應該是媽媽能做出最大貢獻的,管住嘴,控制寶寶的體重,順產更有希望。其他那些需要靠醫生的就只能相信醫生了,而天生的條件,媽媽們無法改變的,只能順其自然,不能強求。
寶寶出生後會經歷哪些變化?準媽媽你都知道嗎?
全職寶媽和在職寶媽,哪種利於寶寶成長?答案沒準和你想的不一樣
剖腹產不比順產,想要恢復快寶媽們應該這樣做!
到底什麼時候適合和寶寶分牀睡?想要寶寶健康成長就要做個“狠心”媽!
想生漂亮寶寶,準媽媽孕期要這樣吃!
所有寶寶出生後都要經歷這4件重要事!寶媽你要從容面對
寶寶食譜:想要爲寶寶增強免疫力?這三寶湯送給你!
懷孕晚期吃什麼?這3類食物媽媽和寶寶都需要!
哪些人易發生宮外孕?想要安全順產的媽媽一定要做到這些
胎寶寶2個智力發育期,準媽媽們要注意!
順產這三個產程,孕媽一定要掌握好!生寶寶會更順利!
你想要二胎嗎?這些媽媽不適合要二胎!
想順產用什麼方法可以順產 準媽媽想順產要做哪些準備
想給寶寶最好的呵護?這些知識,新手媽媽要知道!
準媽媽順產前堅持做這4個準備,順利生下小寶寶
想要寶寶皮膚好,準媽媽得這樣吃!
準媽媽孕期怎樣做順產的機率大?你知道嗎?
6個月內寶寶需要喝水嗎?大部分媽媽都做錯了!
寶寶發燒了 媽媽給寶寶吃這些準沒錯
跟順產相比,剖宮產的六大缺點!對胎兒和準媽都不利!