分娩時想要少受罪該怎麼辦
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
懷孕到生孩子,不是一件容易事,尤其是生孩子。那麼問題來了,分娩時想要少受罪該怎麼辦?帶着疑問,一起來看看吧。
說起分娩來,有部分孕婦是充滿了期待,整個孕期就盼着預產期的到來。但是有些孕婦卻很害怕,害怕分娩時要受的疼痛,還可能會出現意外。而且所有的孕婦都希望分娩的時候能快一點,少受一些疼痛,其實這也不是沒可能的。如果在分娩的時候能做到這3個動作的話,那既能加快產程,孕婦又能少受罪,各位準媽媽要牢記。
1. 儘量將腿分開
在我國,絕大多數的孕婦分娩的時候都是採用的躺姿。因爲胎兒是從孕婦的產道娩出,在分娩的時候,孕婦的隱私部位就會暴露無遺。有些孕婦思想還比較傳統,會覺得很不好意思,如果碰到的是男醫生的話,更是尷尬到不行。其實這個時候胎兒能順利的娩出纔是最重要的,而醫生也都是專業的,不會有性別之分。所以孕婦要放鬆心態,不要有太大的壓力。在分娩的時候儘量將腿分開,積極配合醫生,這樣分娩纔會更順利。
2. 肛門要用力
很多人看到這可能會笑出來,如果肛門用力的話,那豈不是會排出糞便嗎?事實上,大多數的孕婦在分娩的時候會出現大小便失禁的情況,即使是肛門用力的話,也不一定會排便。退一萬步講,即使在分娩的時候排便也是一種正常現象,醫生都見怪不怪了,孕婦也不要有太大的心理負擔。肛門主要是受括約肌的控制,如果肛門用力的話能夠幫助孕婦更快的分娩。在這個時候,孕婦就不要想太多了,讓胎兒順利的出生纔是更重要的。
3. 背部要貼緊產牀
受宮縮陣痛的影響,孕婦會很緊張,全身的肌肉也都處於緊繃的狀態。在這種情況下,孕婦的背部就會不受控制的向上擡。但是我們都知道,分娩對孕婦的體力要求很大,如果孕婦的背部處於懸空的狀態,那就不能很好的用力。所以在分娩的時候孕婦要注意儘量將背部緊貼產牀,這樣更容易使勁,胎兒就更容易娩出。
這是關於分娩的一些小技巧,如果孕婦想要順產的話,最好能把這3點記住了。還有就是在分娩的時候,孕婦要積極配合醫生,這樣更有助於分娩的順利完成。
多囊女性想要提高受孕機率該怎麼辦
【分娩時胎兒缺氧怎麼辦】分娩時胎兒缺氧怎麼處理 分娩時胎兒缺氧如何處理
分娩時想要生得快又好,孕期這3件事一定不能犯懶少做
懷孕了二胎後想要照顧大寶感受該怎麼辦
孩子受欺負後想要幫助他該怎麼辦
四維檢查要多注意這5點,少受罪少受累!
提前瞭解這些胎位不正的知識,分娩時可能會減輕不少罪
產婦分娩當天應該怎麼吃? 產婦,分娩,分娩飲食
想要讓孩子能夠自願分享該怎麼辦
想要快速輕鬆完成分娩怎麼辦?孕媽必備攻略
想順產分娩怎麼辦
分娩時間過長怎麼辦?孕婦需要知道的事
女性大於35歲想要受孕該怎麼辦
想要讓孩子學會分享該怎麼辦
分娩時產婦該怎麼做
分娩前,4件衣服儘量準備好,可能會避免“尷尬”,還少受罪!
懷孕後想要胎兒少受罪,首先要管住手,不隨便碰這個部位
分娩時宮口不開怎麼辦
分房睡想要不傷害孩子該怎麼辦
想要孩子在人際交往中不受傷該怎麼辦