產前宮縮痛持續多長時間 如何緩解宮縮痛
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選擇順產分娩的孕婦是必須要經歷宮縮痛的,只不過有的孕媽媽們會感覺輕微,有些則痛的受不了,想要儘快完成,那麼產前宮縮痛持續多長時間呢?一起來看看吧。
產前宮縮痛持續多長時間
出現子宮收縮,也就是宮縮。開始的時候間隔時間大概是10分鐘,一次疼痛的時間也比較短。隨後陣痛的時間會比較長,大約3到5分鐘。這段時間孕婦是非常難過了,坐立不安,心情焦慮。
產前宮縮是自發性的宮縮,屬於生理性宮縮,是正常現象,但如果宮縮不規律,就有可能是早產的預兆,需及時就醫,準備生產。
產前宮縮痛也是因人而異的,有的人生產前半個月就會有宮縮痛,間隔的時間比較長,疼痛感也很強烈。有的人是見紅以後纔開始有宮縮反應,一個小時,半個小時,十分鐘,間隔的時間會越來越短。也有的人一點疼痛的感覺都沒有,寶寶都快臨盆了,都不知道。所以孕媽們要多瞭解孕期知識,以免手足無措。
產前宮縮痛不要太緊張,可以讓家人陪着走動走動,說說話,轉移一下注意力。也可以吃點東西,好有體力待產。希望每位孕媽都能順順利利的產下健康可愛的寶寶。
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