怎麼做遠離早產
本文已影響9.4K人
本文已影響9.4K人
有很多媽媽都很擔心早產的問題,我們知道早產無論是對於胎兒還是媽媽都是非常不利的,下面科普一下關於早產的知識以及如何預防早產。
什麼是早產?
早產是指懷孕滿28周,但未滿37周,就把寶寶生下來了。
早產的寶寶各器官還發育得不夠成熟,獨立生存的能力較差,稱爲早產兒。
早產的危害
1.早產兒 各器官發育不成熟,如寶寶的肺不成熟,肺泡表面缺乏一種脂類物質,不能使肺泡很好地保持膨脹狀態,導致寶寶呼吸困難、缺氧。
2.寶寶的吸吮能力差,吞嚥反射弱、胃容量小,而且還容易吐奶和嗆奶,吃奶少,加上肝臟功能也不全,容易出現低血糖。
3.體溫調節功能也弱,不能很好地隨外界的溫度變化而保持正常的體溫,多見的是體溫低等。
哪些孕媽媽需要警惕早產
1.以往有晚期流產史、早產史,或因爲以前刮宮或生寶寶時子宮頸有裂傷歷史的孕媽媽。
2.誘發早產的常見原因是炎症,佔早產的30%-40%,懷孕時,因爲激素的影響生殖道出血,分泌物常常增多,加上懷孕時抵抗力降低,很容易被病原菌侵襲,引起炎症。
3.如果子宮過度膨脹,如羊水過多、雙胎等。子宮被撐得過大,也容易發生早產。
4.子宮先天發育畸形。如單角子宮、縱隔子宮等。有子宮肌瘤時,特別是肌瘤比較大的,都容易誘發早產。
5.宮頸機能不全,胎寶寶長大了,“氣球”脹大了,而“氣球口”的宮頸鬆了,就會漏氣,導致晚期流產和早產。
6.嚴重的缺乏維生素C、鋅及銅等,可以使胎膜的彈性降低,,容易引起胎膜早破,導致早產。
預防早產的生活習慣
1.保證充足的休息和睡眠,放鬆心情 減少壓力。
2.進行適當的運動, 但不要進行劇烈的運動。
孕期從事劇烈的運動會造成子宮收縮,身體狀態不佳時,要適當地休息。
3.均勻攝入營養豐富的食物。
不吃過鹹的食物,以免導致妊娠期高血壓疾病。
4.不要從事會擠壓到腹部的勞動,不要提重物。
5.經常清潔外陰,防止陰道感染。
懷孕後期絕對禁止性生活。
6.一旦出現早產跡象,應馬上臥牀休息。
並且取左側位,以增加子宮胎盤的供血量。
7.睡前吃些點心,防止半夜餓醒。
同時最好喝一杯牛奶,牛奶有利於睡眠。
8.適量的運動可以緩解一些失眠症狀。
但是最好在睡前3小時結束運動。
9.睡前聽一些輕柔的音樂,可以放鬆心情,幫助睡眠。
孕媽媽聽音樂時,要選擇輕柔、歡快的音樂,這樣可以愉悅孕媽媽的心情。
怎樣引導孩子遠離電子產品
早產兒有哪些遠期併發症 如何精心餵養早產兒
孕早期要遠離這4類食物
性早熟,請遠離我的孩子!
產後坐月子怎麼遠離月子病
讓孩子遠離性早熟的5個方法
如何預防早產的發生 做好這5點早產就會遠離你
想要孕育健康寶寶該怎麼做?遠離情緒風暴
夏天怎樣做能讓寶寶遠離空調病?
遠離產後抑鬱
【莎莉離水遠一點繪本】 莎莉離水遠一點讀後感 莎莉離水遠一點在線觀看
如何讓兒童遠離性早熟食品
不吃早餐小心變胖!早餐兩大健康食物有助遠離糖尿病
【怎樣讓孩子遠離手機】 如何讓孩子遠離手機
如何遠離產後抑鬱症
孕媽必須遠離的三種早餐
孕早期要遠離4種“毒物”
【遠離毒品珍愛生命作文】關於遠離毒品的作文 遠離毒品的作文400字
讓血管瘤遠離寶寶,寶媽們該怎麼做呢?
孕早期如何遠離輻射環境