懷孕能喝咖啡嗎?
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對於很多上班族來說,喝一杯咖啡或許是一件正常不過的事情了,但是對於懷孕的上班族媽媽,這一杯咖啡你可能就得忍住了,爲了你的寶寶健康,聽小編給你說說原因。
對於很多上班族來說,喝一杯咖啡或許是一件正常不過的事情了,但是對於懷孕的上班族媽媽,這一杯咖啡你可能就得忍住了,爲了你的寶寶健康,聽小編給你說說原因。
對正常人來說,偶爾喝杯咖啡換換口味未嘗不可,況且咖啡可以提神醒腦、減輕疲勞感。但是長期過量飲用,大多數人會患失眠症,並可增加胰腺癌的發病率。長期飲用咖啡,還可使心跳節律加快,血壓升高,並易患心臟病。咖啡中的咖啡鹼,還有破壞維生素B1的作用,以致缺乏,出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食慾下降及便祕等;嚴重的可發生神經組織損傷(如多發性神經炎)、心臟損傷(心臟擴大,心跳減慢)、肌肉組織損傷(萎縮)及浮腫。
對於懷孕婦女來說,如果嗜好咖啡,爲害更甚。歐洲有關孕婦服用過量咖啡導致胎兒損傷甚至流產的病例不勝枚舉。經過研究,專家們認爲,每天喝8杯以上咖啡的孕婦,她們生產的嬰兒沒有正常嬰兒活潑,肌肉發育也不夠健壯。
作爲準媽媽的你,在上班期間還是不要喝咖啡了。
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