月子裏吃辣的對寶寶會有影響嗎 坐月子爲什麼要注意飲食
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分娩對產婦身體損傷很大,因此產後需要坐月子以便身體調理身體。這期間飲食有一定的講究,這期間不建議吃辣的食物,那麼,月子裏吃辣的對寶寶會有影響嗎?一起來看看吧。
月子裏吃辣的對寶寶會有影響嗎
好不容易分娩結束後,媽媽正式進入產後修復期。分娩後,醫生一般會給產婦提醒產後需要注意的事項,比如適當地下牀活動、注意身體清潔、保持良好心情、均衡飲食。其中飲食是大部分產婦都比較關心的,因爲擔心影響母乳,從而影響寶寶。
月子期一般爲42天,這時間不長不短,許多媽媽表示,雖然月子餐既營養又健康,但還是盼望月子期快點過去,想回到從前的飲食狀態,比如吃辣。一般來說,分娩後,產婦的飲食應該以清淡爲主,因爲生完寶寶後,媽媽的腸胃比較虛弱,這時候清淡的飲食會更容易消化。但隨着媽媽身體的逐漸恢復,月子食譜可以適當調整,給寶媽補充更充分的營養。
分娩後,醫生通常會建議媽媽清淡飲食,儘量避免辛辣刺激的食物,尤其是寶媽身體的傷口還未恢復前,吃辣可能會是傷口發炎,影響產婦身體恢復。而且月子期也是產後惡露期,子宮內殘餘的內容物會隨着子宮的自行修復而排出,這期間一般不適宜吃太多辣。
對於需要母乳餵養的寶媽來說,寶寶的健康通常是寶媽關心的重點,而吃辣可能對母乳有一定影響,比如使母乳氣味發生變化。母乳氣味發生變化,寶寶一時間接受不了,可能會出現拒奶的情況發生。若寶媽吃了太多辣,寶寶吃了媽媽的母乳,還可能會出現上火、便祕或其他症狀,但每個人的體質不同,具體表現也不一樣。如果寶媽身體各方面都恢復良好,又實在忍不住想吃辣的渴望,可以向專業醫生諮詢,在醫生的指導下進行飲食。
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