坐月子吃羊肉好嗎
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月子裏吃羊肉是有好處的。
羊肉有驅寒補氣血的作用,所以羊肉是很好的滋補佳品,也能夠幫助產婦身體更快的恢復。
吃羊肉的好處羊肉有補肝的功效,對視力會有所改善,達到明目的作用。
羊肉是一種容易消化吸收的食物,產婦吃羊肉能夠起到強身健體,提高免疫力的作用。
羊肉對於催乳也有很好的作用,產婦在月子裏缺乳少乳可以吃些羊肉。
吃羊肉的注意事項感冒了不能吃羊肉,會導致病情治不好。
肝病患者不能吃羊肉,會加重肝臟的負擔,嚴重的會加重病情。
體質熱的人不能吃羊肉,會導致上火長痘,嚴重的會導致口舌長泡、眼睛有血絲、喉嚨痛等等併發症。
不能和竹筍同食,會zd引起腹痛,中毒。不能和南瓜同食,易發生黃疸和腳氣病。不能和紅豆同食,會引起中毒。
注意:產婦在吃羊肉的時候最好是清燉,不添加任何調料,也不要喝湯。母乳餵養的產婦要少吃,吃多了容易引起寶寶上火。
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