【冬季人流食譜大全】冬季人流食譜大全及做法
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材料:益母草30-60克、雞蛋2個。
做法:加水同煮,雞蛋熟後去殼取蛋再煮5分鐘,吃蛋並喝湯。
小貼士:本配方專治人工流產後惡露不止,功能性子宮出血,益母草能活血調經,利水消腫,治各種婦女血瘀之症,產後用可幫助子宮復原和減少惡露。
冬季人流食譜:雞蛋棗湯
材料:紅棗、雞蛋、紅糖。
做法:鍋內放入水煮開後打入雞蛋(荷包蛋的煮法),水再次沸騰後加入紅棗和紅糖,繼續小火煮一刻鐘。
小貼士:每天食用,可益氣補血,對產後氣血不足、體虛有針對性的作用。
冬季人流食譜:糖餞紅棗
材料:乾紅棗50克、花生米100克、紅糖50克。
做法:
1、將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。
2、棗與花生皮同入小鋁鍋內,加煮花生米的水,再加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。
小貼士:此方具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
材料:當歸酒洗、炒山楂各18克、川芎酒洗、牡丹皮7克、黑荊芥穗7克、炒桃仁7克、益母草10克、乳香4克。
做法:將上述材料以水煎兩次取汁,早晚溫服。
小貼士:此湯主要功效是收縮子宮,養血化瘀、促進淤血排出,止痛,當歸養血補虛、活血散淤,川芎活血行氣、止痛,牡丹皮、炒桃仁、益母草、乳香活血化瘀,黑荊芥穗止血。
冬季人流食譜:乳鴿枸杞湯
材料:乳鴿1只、枸杞30克、鹽少許。
做法:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。
小貼士:具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症,人流後營養補充的極品。
注意事項
1、人流後的保養,這個問題是很多女性朋友所關心的,不管是在好的人流技術,對身體多多少少都是會有傷害的,如人流術後沒有好好調養,很容易感染其它婦科疾病,所以,人流後的調理非常關鍵。
2、流產對身體有一定的損傷,不僅丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當的進行補養是完全必要的,而補養的程度、持續的時間,應視流產者的體質、失血多少,全面衡量而宜,既不要營養太過,也不可缺乏。
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