產後腿痠無力是什麼原因 這些病因要知道
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產後媽媽身體可能出現一些不適症狀,腿痠無力就是其中一種,那麼,這是什麼原因引起的呢?一起來了解下吧。
產後腿酸無力是什麼原因
產後腿部痠軟無力,是臨牀上常見的症狀之一。引起腿痠無力的原因有很多,考慮是身體虛弱、貧血、缺鈣、過度勞累所致。最常見的是由於女性在懷孕期間會發福,體重增加,脊柱及骨盆的壓力也隨之增加。這可能壓迫局部神經血管,從而造成腿部痠軟無力地現象。
還有一種情況是孕婦在分娩時會消耗很多的能量,身體會非常虛弱,出現營養不良的現象。產後母乳餵養時,母體和胎兒都需要流失大量的鈣質,如果沒有及時補回營養,就會造成骨質疏鬆。自然會出現腿痠無力的現象,嚴重的可能會引發貧血。
建議有這種症狀的產婦飲食方面要保證補充足夠的營養,應多補鈣和多攝入高蛋白及含維生素的蔬菜和水果。月子期間注意保暖,小心着涼;並適當的做一下運動和拉伸。
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