產後會漏尿怎麼辦 產後漏尿做什麼修復比較好
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懷孕生娃會對女人的身體帶來非常大的影響,不僅會導致女性皮膚變得粗糙,還會引起身體肥胖和記憶力變差、失眠等,身體沒恢復好還會出現漏尿等問題。那麼,產後會漏尿怎麼辦呢?
產後會漏尿怎麼辦
產後漏尿可以通過運動或者手術的方式來治療。手術方式是針對漏尿情況特別嚴重,盆底肌功能受損的產婦而言的。這類產婦通常自身的身體機能不太好,或者是孕期胎兒過大等,導致了盆底肌無法自然恢復。就必須通過手術來修復。
運動方式則針對的是一般漏尿現象而言。因爲幾乎所有產婦在產後都會存在漏尿行爲,只是漏尿情況以及持續時間不同罷了。對於身體各方面正常的產婦,可以通過提肛運動,深蹲等方式來激活盆底肌,促進盆底肌的修復。
當然,不管是手術方式還是運動方式,想要修復盆底肌,都是越快越好。通常順產產婦在產後3天就可以開始活動,如果沒有側切,也可同時開始進行盆底肌的鍛鍊。而順產側切或是剖腹產的產婦,則可以等傷疤完全恢復後儘快進行盆底肌的鍛鍊。
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