爲什麼產後得乳腺炎
本文已影響2W人
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爲什麼產後得乳腺炎?國家衛健委數據表明:初產婦急性乳腺炎的發病率高達2%~4%。不僅如此,幾乎每個媽媽在母乳餵養的過程中都得過一次甚至多次乳腺炎。母乳餵養已經很不容易,爲什麼還要得乳腺炎?
母乳媽媽得乳腺炎主要原因是:
1、乳汁淤積。與不正確的餵養姿勢有關。
2、細菌侵入。與乳腺護理不當有關。
餵奶是個技術活。但我們國內對媽媽們的科普工作做得並不夠好,很多新手寶媽全靠婆婆或者老媽20多年前的一點經驗,以及自己的摸索。
結果導致乳腺炎發病率明顯高於發達國家。
其實掌握正確的母乳餵養姿勢和護理技巧,就可以大大降低得乳腺炎的概率。
銜乳技巧
解決50%以上的疼痛問題
乳頭疼痛、皸裂,餵奶疼痛,幾乎都和不正確的銜乳技巧相關。下面,我們用圖說明一下正確的銜乳方式和錯誤的銜乳方式。
還有一個檢測方式,媽媽可以感受一下,寶寶是在吮吸乳暈還是乳頭?吮吸乳暈,是正確的。反之,則會越來越痛。
不正確的銜乳技巧,會讓媽媽在餵養過程中越來越痛苦,根本感受不到母乳的幸福。既影響奶量,還可能導致各種乳房疾病。
防止乳汁淤積
堵奶的時候又怎麼辦呢?
防止乳汁淤積是最有效的預防乳腺炎的方式之一。對,說的就是堵奶。一旦堵奶沒有及時排出,很容易引發乳腺炎。
堵奶的原因很多、很複雜。但緩解堵奶的方式很簡單:
1、優先吸堵奶一側
勤吸、正確的吸是最有效的辦法。而且,在寶寶餓的時候,讓寶寶先吸堵奶的一側。因爲寶寶餓得時候,力量比較大可以幫助寶媽更順利的吸出淤積的乳汁。
如果寶寶不餓,漲得難受,那就用吸奶器排除多餘的乳汁。讓乳房“清空庫存”。
2、輕輕按摩
有時候,堵奶了用力吸也吸不出來。就特別急,一急乳汁更出不來。導致惡性循環。
這時候,豆泡建議先放鬆心情,再想辦法排出乳汁。比如,洗澡就是一個很好的放鬆方式。無論是淋雨還是盆浴,身體溫暖了,促進血液循環對乳汁排出也有促進作用。
按摩的方式是用手指從乳房硬塊部位的根部向乳頭方向輕輕按摩。注意,是輕輕的,不要用蠻力。
3、溫毛巾溼敷
乳汁一時半會出不來的時候,用溫毛巾敷在乳房上,反覆幾次,再用吸奶器吸出會容易得多。
豆泡個人經驗分享:
豆泡有3次堵奶的經歷。每一次都是因爲乳頭上長了一個小水泡。吸奶器用最強吸力也吸不出來。我就用消毒的縫衣針挑破了水泡。瞬間就吸出來了。
每個人都有每個人的吸奶心得。分享出來僅供參考。
如果以上方法還是不能緩解,並且越來越嚴重,甚至高燒。建議還是找醫生。
護理乳房
防止細菌侵入
細菌從乳頭表面破潰的皮膚或者輸乳管侵入乳腺,大量繁殖,就容易導致細菌性乳腺炎。
1、清潔
用紗布蘸溫水進行清洗後再哺乳。哺乳結束後,要用溫清水將乳房和乳頭擦拭乾淨。
2、護理
皮膚乾燥的媽媽,即使用餵奶姿勢和銜乳技巧毫無問題,也會碰到乳頭乾燥、皸裂的痛苦。
可以嘗試將乳汁抹在乳頭處,自然晾乾。乳汁中含有抑菌物質,可以有效防止細菌侵入。
如果乳汁滋潤度還是不夠,可以用純羊脂油擦乳頭。餵奶前也不必清洗掉。喂完奶之後清潔之後,再擦上。
3、禁忌
切忌使用香皂和酒精之類的化學用品來擦洗乳頭,否則會使乳頭局部防禦能力下降,乳頭乾裂導致細菌感染。
得了乳腺炎還能餵奶嗎?
乳腺炎時期可以繼續母乳餵養,不但無損於孩子健康,還能減輕和阻止乳腺炎擴散。
因爲乳腺炎是乳腺管周圍的組織感染髮炎,但乳腺管內的乳汁並沒有引發感染的致病菌。
在醫生的指導下,服用對寶寶無害的抗生素,也不影響餵奶。
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