外國的女人坐月子嗎
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外國女人不坐月子身體照樣好?淨瞎吹,她們的“變相月子”更累人。許多明星也效仿外國女人,生完孩子沒幾天就立馬投入工作。
有人甚至還說:“外國女人生完孩子,一身清涼瀟灑,像是去買了一個孩子。而我們中國女人,卻是怕冷怕熱還包裹嚴實,像是偷了一個孩子。”雖是調侃,但說得太形象了。
但是外國女人真的不坐月子身體照樣好嗎?淨瞎吹!她們的“變相月子”其實更累人。因爲她們也有產後保養的“月子”形式,只不過不像中國傳統月子這樣禁忌多。現在,我們以美國和德國爲例,看看外國女人的“變相月子”是什麼樣的。
美國:運動型“月子”,產後6個月還有專人指導做恢復運動
提起美國女性產後的一些行爲,估計中國女性感覺渾身發涼。比如,美國女人產後會喝冰水,還吃冰激凌,這跟中國女人坐月子要忌生冷是不是反差太大?但不要因此就覺得美國產婦沒有護理身體的“月子”,她們有,而且是運動型“月子。”
美國人崇尚運動,產後醫院沒有專門的月子中心,卻有很多幫助女性做產後恢復的健康中心。而且,美國女人一懷孕就能參加中心舉辦的培訓班。
產後,還有專門的醫生指導產婦在產後2小時就下牀做一些活動,以幫助身體恢復和傷口癒合。產後2天,產婦就能出院,然後繼續在家運動,或者到健康中心運動,而且產後6個月還有專人指導產婦做恢復運動。
所以,表面看來美國女人不坐月子身體照樣好,其實只是她們的“月子”沒有中國傳統月子那樣注重形式、時間以及非得至少30天侷限於室內。
德國:督促剖腹產產婦下牀走路、洗澡,並訓練其成爲“月嫂”
在德國,沒有明確的“月子”概念,但是女性有6-8周的產褥期。在此期間,順產的產婦護理方法還算和諧。但是剖腹產的產婦,護理就顯得“酸爽”很多。
比如,剖腹產第二天就拔掉尿管,督促產婦下牀走路,以利於排氣與排便。這一點,跟中國剖腹產後醫生的護理方式一樣。然後,會有專門的護士來教產婦做產後恢復操。對,就是在刀口還疼的情況下做。而且,做完還會建議產婦去洗澡。
或許是德國人覺得,產後產婦身體虛弱,抵抗力差,把身體洗乾淨,更有助於減少患病和感染吧。只是帶刀口洗澡,即便德國的縫合技術再高超,也會多少讓產婦感覺疼痛吧?
產後第三天,醫院會安排產婦去學習怎樣給新生兒穿衣服、換尿布和做基礎清潔等。然後,不管產婦帶着刀傷活動多麼不便,護士都不再幫忙。這樣把產婦快速訓練成“月嫂”的方式,應該比中國傳統月子不讓女人做這做那更累人。
所以,不要聽外國人瞎吹了,他們的“變相月子”比我們的傳統月子更累人。
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