哺乳期間形成大小奶的原因及應對辦法有哪些
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懷孕後,在餵養寶寶的過程中,很多孕媽會出現大小奶的情況。那麼哺乳期間形成大小奶的原因及應對辦法有哪些?一起來看看吧。
很多媽媽在哺乳期都會碰到大小奶的情況,看着自己不對稱的乳房,簡直難過到奶水都要縮回去了。那麼,媽媽爲什麼會形成大小奶?又該怎麼預防呢?
形成大小奶的原因。
1. 媽媽本身乳房存在大小差異
大部分女性在哺乳前就存在大小奶的情況,只是差別不那麼明顯而已。哺乳後,由於乳腺管和乳腺泡的發育,乳房大小差異會更明顯一些,但往往不影響外觀。
2. 生產後脊柱側彎
不管是剖宮產還是順產,都會引起一定程度的脊柱側彎,尤其是剖宮產。脊柱長期的側彎,肯定會導致乳房的大小不一。
3. 習慣性單側餵奶
很多媽媽習慣一側抱娃,白天以左側居多,夜晚爲了方便喂夜奶,也會根據睡姿選擇舒服的餵奶姿勢。寶寶每次都吸吮同一側乳房,刺激了那一側奶水的分泌,乳房也慢慢地被撐大,而另一側乳房奶水越來越少,慢慢變成大小奶。
4. 一側奶水太沖
媽媽的一對乳房,由於乳腺管和出奶口不同,出奶量和速度也不太相同,如果有一邊的乳房出奶太沖,寶寶很容易被嗆到,於是就會拒絕吃這邊的奶。
5. 乳頭凹陷、乳頭扁平導致含乳困難
如果一側乳頭凹陷或扁平,寶寶會偏好容易含接的那一側,從而造成兩側乳房的奶量及大小的差異。媽媽生產後,兩側乳房會開始分泌母乳,若一開始就出現兩邊乳汁分泌不均的情況,可能是兩側乳房對於泌乳激素的敏感度有所不同。
大小奶了怎麼辦?
奶量會有差異是正常的,媽媽不用太擔心,但如果奶量已經相差超過一半以上的量時,最好可以稍微調整一下,以免長期下來使兩邊乳房大小出現差異。
增加小乳房的排奶
哺乳時,先讓寶寶吸小的一側,如果寶寶拒絕,可以試試邊走邊喂的方式安撫寶寶。當寶寶把這一側吸軟了以後,再換較大的那一側乳房。哺乳後,還要增加擠奶的頻率,一次排乳10分鐘左右。
乳房大的一側,除了給寶寶吮吸外,還應減少額外擠奶。脹奶嚴重時,再少量排出一點,逐漸減少泌乳量,讓兩邊快速達到平衡。
不要攢奶
乳房小的那一側,不要用延長餵奶間隔的方法攢積乳汁,這樣不僅不會增加乳汁分泌,還會使乳汁越來越少。因此一定要讓寶寶多吸吮。 調整睡姿
喂夜奶時,爲了圖方便,寶寶睡在哪一側,經常就直接讓他們吃那一側乳房的奶水,因此媽媽哪一側乳房小就可以讓寶寶睡在那一側,餵奶時寶寶也會先吃那一側。
調整餵養姿勢
如果寶寶因爲奶太沖了而不願意吃那一邊乳房的奶,媽媽可以換半躺式的餵養姿勢,利用重力作用,有效減緩奶速,讓寶寶吃得愉快些。
爲了避免形成大小奶,母乳媽媽應該學會預防,採取正確的餵養姿勢,哺乳時保證每側乳房都讓寶寶吃到,一側吃15-20分鐘爲宜。
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