【過年做月子好不好】春節做月子好嗎 春節坐月子好不好
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過年做月子好不好?新年快到了,對於準備分娩的寶媽們來說,這個春節怕是要小心翼翼,不能大肆狂歡玩耍了,那麼,春節坐月子好不好呢?春節做月子好嗎??
過年做月子好不好?
過年做月子不好。
春節是我國最盛大、最熱鬧的一個古老的傳統節日,有着悠久的歷史和豐富的文化內涵。春節在我國正值寒冬臘月,不管農村還是城市,都是人們比較清閒的時候,儘管各地的習俗不盡相同,但是要包餃子、放鞭炮、走親訪友慶賀全家團圓、慶祝新年的到來。但產婦最需要的就是安靜舒適、飲食均衡的修養空間,而寶媽們此時坐月子就無可避免的在飲食、環境、以及拜訪忙碌中顯得尷尬與力不從心了,所以說,過年做月子不好。
過年做月子好不好:過年做月子怎麼做
保證足夠的休息時間:新年的時候,家裏的客人一定特別多,這時候可以由家裏的長輩和新爸爸來接待客人,產婦不要逞能,月子裏保證足夠的休息是非常重要的。
不讓寶寶接觸太多人:月子裏,親友來訪探視產婦和寶寶是不可避免的,這時候產婦可以儘量待在房間,儘量不把寶寶抱出房間,不能讓寶寶接觸太多的人,尤其是帶有病菌的人。
保持良好的環境:新年的時候,一般比較熱鬧,噪音也就多,鞭炮聲啊,聊天聲啊,還有可能有人抽菸,所以,產婦要選一個既通風,隔音又比較好的房間坐月子,並且在房間裏貼上禁菸標誌。
環境清靜不要吵:當坐月子遭遇新年,清靜變得十分難得。春節是個熱鬧的季節,家裏的親戚客人,互相走訪,拜年道喜等,來看望產婦的親朋一定格外的多。人多噪音也多,而且產後媽咪十分虛弱,對於拜訪的客人實在沒有力氣來應對。
不宜大補特補:產婦分娩後,許多家庭爲了讓產婦有充足的營養和足夠的奶水,都會給新媽媽們大補特補,讓產婦一天吃十幾個雞蛋,喝雞湯、魚湯、豬蹄湯。殊不知,這樣大補特補有損產婦健康,因爲滋補過量容易導致肥胖,而肥胖會使人體內的糖和脂肪代謝異常,引發各種疾病。產婦多吃吃新鮮蔬菜和水果,不僅增加維生素的攝入,而且對防止便祕也有幫助。不宜滋補過量。
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過年做月子好不好:過年做月子注意事項
飲食清淡少油膩
在春節長假裏,最不缺就是吃的。家家戶戶都會在這個傳統的節日裏,做許多好吃的犒勞自己和家人,大魚大肉、肥膩的食物隨處可見。但是,剛生產完的新媽媽和新生寶寶可受不了這種“補”。
產後吃太油,不僅媽媽受不了,就連吃母乳的孩子也會跟着遭殃,出現大便溏稀的情況。油膩食物不僅會使媽媽和孩子的消化受到影響,也容易造成乳腺導管堵塞,引起乳腺不通、乳汁淤積,甚至急性乳腺炎等問題。
衣物適中
春節坐月子,新媽媽穿衣最好以寬大、柔軟舒適、清潔衛生、溫暖舒服爲原則,儘量穿純天然材料的衣服,內衣褲也儘量挑選吸水性強的棉質地,因爲這些棉織品衣服柔軟舒適、透氣性好,吸溼保暖。還要保持衛生,衣服勤換、勤洗、勤曬。
雖然新媽媽不用像老人家說的在室內戴帽子、穿厚衣服、穿棉襪子和鞋子,但如果要外出,還是要適當矇頭,穿着以保暖爲主。
保證休息,適度運動
經歷了妊娠和分娩的激動和緊張,坐月子時新媽媽需要休息是必然的,但休息之餘也要注意科學安排,不宜連續休息時間過長。分娩三天之後,新媽媽可以適當進行運動,這樣不但有利於增加食慾、有利於乳汁分泌,更有利於提高身體的整體素質。
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過年做月子好不好:過年做月子的風俗禁忌 語言方面 凡是破、壞、沒、死、光、鬼、殺、病、痛、輸、窮等不吉利的字眼,都禁忌說出口來。也忌嬰兒啼哭,因爲啼哭是“沒頭彩”,兆示疾病、兇禍。故這一天即使小孩惹了禍,也不能打他或呵斥他,以免他啼哭不休。而在這一天產婦要開口說吉祥話,忌說髒話。 忌打碎器物 端杯、盤、碗、碟要格外小心,不能打壞。不慎打壞時,在場的人就得馬上說上兩句吉祥的順口溜(如"缶(瓷器)開嘴,大富貴"等)來彌補。這一天打破碗碟杯盤,意謂着這年會有“破運”,補救方式是用紅紙包起,口中念“歲歲平安”等吉祥話,並放在神案上數天,即可化解災難。 忌動刀、剪、針錢等 說是“初一動了針錢,挑了龍筋長(生下的小孩,眼睛如同針眼一樣小)針眼”。說是“初一動了刀和剪,口舌是非全難免”。
過年坐月子的風俗禁忌
健康小提示
在產褥期,女性的每一個身體系統都需要一個適應過程,伴隨着新生兒的出生,產婦及其家庭經歷着心理和社會的適應過程。在民間俗稱“坐月子”。這“坐月子”也是典型的中式習俗。 春節是我國最隆重的傳統節日,“坐月子”又是典型的中式習俗,那麼這兩個“特殊”碰在一起,我們的“新媽媽”們在春節期間就要格外注意了,一定要根據個人實際情況,將兩者很好的融合在一起,以免出現什麼不適或長輩的不開心等。
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