【喝月子水好嗎】坐月子喝月子水好不好 產婦喝月子水好不好
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喝月子水好嗎?月子水是近幾年纔開始流行起來的一種月子飲食,社會上對其褒貶不一,那麼,產婦喝月子水好不好呢?坐月子喝月子水好不好呢??
喝月子水好嗎?
喝月子水有一定好處,但不建議過多飲用。
月子水是蒸發出酒精的米酒水,專供產婦在坐月子期間使用,防止身材走樣。古代傳統醫學認爲,產婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣,促進血脈流通,調養周身氣血,避免產後身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;產後喝不含酒精成分的米酒可以幫助產婦避風寒,既可預防產後關節疼痛等諸多疾患,又能夠通經活血,溫補脾胃,可促進乳汁分泌。但需要注意的是月子水也就是米酒水,在產後喝一些是可以補血行氣,促進血脈流通,避免產後身體氣血兩虛。但由於這種水是熱性的,完全代替飲水顯然是不科學的,飲用過多還可導致上火。所以說,喝月子水有一定好處,但不建議過多飲用。
喝月子水的好處
1、行氣活血,能促進血液循環,增強新陳代謝,抵禦寒邪入侵,預防產後肥胖;
2、能激活人體細胞,排出大量孕期停留在身體的水分,避免食用普通飲用水容易產生內臟下垂,“水桶腰”的症狀。
3、米酒富含氨基酸,維生素等天然養分,能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要;
4、富含酵素,能提高神經和肌肉組織的興奮性,預防產後憂鬱;
5、溫和熱補,改善體質;
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