脹奶的原因
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遇到許許多多媽媽,乳房已經被熱敷和大力按摩折磨得又紅又腫,不但出奶不順暢,乳房也因此受了傷。非常令人痛心。
分娩時的靜脈注射
有時乳房充血是因爲分娩或剖宮產時靜脈注射的液體導致乳房腫脹。當液體通過尿液和汗水離開身體時,這種腫脹感會消退,但這可能需要一段時間。(分娩後八、九天出現靜脈液體瀦留並不罕見。)
產後三早不及時,寶寶沒有進行頻繁的有效吸吮
乳房因爲血液循環增加,加上奶水開始大量製造,許多媽媽會出現腫脹的感覺,有些只是輕微的脹痛和發熱,有些卻是十分厲害,兩邊的乳房堅硬有如石頭一般,腫痛甚至往腋下延伸,導致雙臂因爲疼痛而舉不起來。
乳房太過腫脹時會導致乳暈被撐平,進而造成寶寶的含乳困難,若是寶寶僅含住乳頭,拉扯摩擦的結果,容易造成乳頭的受傷與疼痛。而且由於乳房脹大,乳頭被拉平,寶寶便更難有效地吸吮乳房,令乳房更腫脹,形成惡性循環。
喝太多湯湯水水
頭幾天,還沒有進入大量下奶期的時候,經常會被老人們唸叨,沒奶就要多喝湯,於是灌了像豬腳湯、鯽魚湯那樣的大量湯水。這樣脂肪和蛋白質含量很高的湯水喝了以後,乳汁也容易變得更黏稠,不容易流出來。
熱敷+大力按摩
這種做法是最常見,但也是最需要避免的。常聽人說,開奶就是要把奶揉開了,使勁揉忍着點才行,這種開奶疼比分娩時的疼甚至更讓人難以忍受。大寫的心疼,新手媽媽們。因爲這種做法相當不靠譜!
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