哺乳期乳房一邊大一邊小怎麼糾正

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改變餵奶習慣

哺乳期的媽媽總是習慣用一邊乳房餵奶,這樣就容易導致乳房一大一小,這種情況只要改變餵奶姿勢,先將一側乳汁吸盡,再換另一側乳房進行哺乳,若寶寶已經喝飽了,可以用吸奶器將剩餘的乳汁排空,以免出現乳房一邊大一邊小的問題。

哺乳期乳房一邊大一邊小怎麼糾正

增加奶水少的一側乳房排乳

乳房一大一小的哺乳期媽媽,若還在餵奶或剛停奶,這時候只要讓寶寶多吸較小那側的乳房,幫助疏通乳腺、增加乳汁分泌、去殘餘乳汁,不僅可改善乳房問題,同時還可預防防乳腺疾病。

哺乳期乳房一邊大一邊小怎麼糾正 第2張

適當按摩

哺乳期的媽媽多按摩乳房小的那一側,也可改善乳房大小不一的問題。

按摩方法:從膻中穴開始,到天溪穴、淵腋穴、乳根穴逐個按摩,按摩方法爲將食指指腹按在相應穴位上,指腹緩緩地按下,動作持續3秒,然後慢慢撤走手指,每個穴位按壓3~5次。

哺乳期乳房一邊大一邊小怎麼糾正 第3張

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