嬰兒吸吮法 簡單實用的產後催奶方法
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盼來盼去盼到了生產的那一天,但是我們新媽媽們會發現新的問題又來了,產後沒有奶讓新媽媽們心急如焚,其實產後不下奶是非常常見的產後問題,也有非常簡單實用的對付方法,嬰兒吸吮法就是產後最佳催奶方法之一。
產後馬上讓嬰兒吸吮乳頭
很多新媽咪沒奶不是真性分泌不足,而是哺餵方法不當。專家指出,媽咪要早下奶,應在產後儘快將嬰兒抱到媽咪身邊,讓嬰兒早吸吮乳頭。寶貝的吸吮會刺激新媽咪體內的催乳素和催產素分泌,繼而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的時間越長,乳汁分泌得越旺盛。最理想的情況是按需哺乳,媽咪和寶貝待在一起,隨時觀察寶貝的需求,只要寶貝一哭、或有吃奶的意思,就可以把寶貝抱到懷裏餵奶。
建議
● 新手媽咪們,一定不要因爲剛開始沒有乳汁就不讓寶貝吸吮奶頭,應該讓TA多接觸乳頭,有效吸吮能促進乳管暢通,增加乳汁分泌。由於寶貝的這種吮吸是使出了全身的力氣,新媽咪的乳頭皮膚又很敏感,可能會很疼,媽咪可不要因爲怕疼而不喂寶貝母乳呀。
● 寶貝生下來後,媽咪的乳腺會在兩三天內開始分泌乳汁,但這時的母乳比較黏稠、略帶黃色,分泌量也不是很多,好像無乳。其實,此時的乳汁稱爲初乳,非常珍貴,其富含抗體,能增強嬰兒的抵抗力。
● 大約在產後的3~4天,乳腺就開始分泌真正的乳汁,每次哺乳應讓寶貝吸空一側乳房後再吸另一側乳房,夜間也要堅持哺乳,這樣可使母乳分泌增多。
● 其實,媽咪的奶水越少,越要增加寶貝吮吸的次數。如果必須添奶粉則一定要先吸吮母乳,再用奶粉補足。寶貝吮吸的力量較大,正好可藉助寶貝的嘴巴來按摩乳暈,刺激乳汁分泌。
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