產褥中暑怎麼辦
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高溫天坐月子怎麼辦?夏天坐月子能捂着嗎?產褥中暑是怎麼回事?夏天坐月子有哪些需要注意的,你知道嗎?
在很多老人看來,坐月子就要【密不透風】。即使是在大夏天,也要讓新媽媽蓋很厚的棉被才行!其實,這種坐月子的方式會導致新媽媽身體中的熱量難以排出,輕則誘發熱痱,重則會導致產褥中暑,會有生命危險!
坐月子出現這些症狀,是中暑!
產褥中暑不容忽視,如果你出現下面這些症狀,那麼很可能是中暑的表現:
1.徵兆
剛開始的時候,媽媽會感到口渴,身上出很多汗,並有溼冷的感覺。隨着中暑情況的加劇,還會出現頭暈、胸悶、心悸、四肢無力等症狀,體溫也比平常高一些。此時如果能及時降溫,以上症狀便會逐漸消失。
2.輕度中暑
如果沒有重視徵兆反應,中暑媽媽的體溫會進一步上升,並出現面色潮紅、噁心胸悶、劇烈頭痛、脈搏加快等症狀。另外,全身還會出現汗疹,經過治療後方能恢復正常。
3.重度中暑
出現重度中暑時,體溫往往會超過40攝氏度,並誘發一系列嚴重症狀。如果搶救不及時,有很大的可能會危及生命!
夏天坐月子的時候務必要調整好室內溫度,不宜過熱。一旦發現新媽媽有中暑徵兆時應及時降溫,防止病情加重。
發生產褥中暑,這些急救方法用起來
發生產褥中暑,施救的原則是立即改變高溫、高溼和通風不良的環境,同時降低中暑媽媽的體溫,並糾正電解質紊亂、脫水、酸中毒等症狀,預防其休克。而搶救成功的關鍵所在,就是能快速降低患者體溫。
1.物理降溫
物理降溫的方式有很多種,比如多喝開水或綠豆湯、冰袋降溫、酒精擦浴等等。
2.環境降溫
大家要快速將中暑媽媽轉移至涼爽通風的地方,並把她身上過多的衣服脫掉。另外,將室內溫度降到25攝氏度左右。
3.藥物降溫
可以給媽媽服用氯丙嗪來幫助散熱,降低體溫。發生高熱昏迷抽搐就是重症,這類媽媽以及經物理降溫後體溫再度上升的媽媽,可採用冬眠療法,推薦使用冬眠一號。請注意,使用藥物降溫時要對呼吸、心率、血壓等生命體徵進行監測,並同時服用阿司匹林、吲哚美辛等解熱鎮痛類藥物。
TIPS:藥物降溫和物理降溫有協同效果,可同時進行,儘快把媽媽的體溫降至38度以下。另外,在給媽媽降溫時要密切關注體溫變化,每隔半小時要測量一次體溫。當媽媽的體溫降到38攝氏度時,要停止降溫。
倘若自救方法不佳,請立即帶產婦去醫院就診!
大熱天坐月子,預防中暑請做好這幾步
從上文的分析中可見,產褥中暑對媽媽的身體健康有很大危害,大家一定要做好以下的預防工作:
1.摒棄舊的坐月子風俗習慣
媽媽在產後應穿着寬鬆透氣的純棉衣服爲宜,不能捂得太厚,影響身體散熱。以前的老風俗和老習慣,大家該摒棄就要摒棄!
2.保持室內環境適宜
媽媽居住的房間要注意開窗通風,保持空氣流通。如果天氣較熱,可以使用空調或電扇進行降溫,不過,空調溫度也不要太低,也不能對着媽媽吹。建議室內溫度保持在24攝氏度上下,溼度保持在50%到60%之間。
3.適時洗澡,注意個人衛生
坐月子期間,寶媽可以適時洗澡,保持個人衛生。特別提醒,不能在完全密閉的環境裏洗澡,洗澡時最好打開一條門縫讓空氣流通。
4.注意飲食,多喝水
產後前幾天,最好給媽媽吃一些清淡的流質食物,然後再慢慢添加富含脂肪、碳水化合物、蛋白質的營養食物。另外,還要讓媽媽多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素和礦物質。
很多人問產婦在夏季可不可以吃西瓜,其實是ok的,因爲西瓜中水分含量高,清熱解暑,可以讓她適當嘗一嘗。另外,爲了保持體內水分充足,大家還要讓新媽媽多喝水,也可以適當喝一些鹽水。
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