提高寶寶免疫力的推拿方法
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循拇指末節羅紋面,由指尖向指根方向直推。或旋推拇指末節羅紋面即爲補脾經。
清肝經循食指末節羅紋面,由指根向指尖方向直推稱爲清肝經。
補腎經循小指末節羅紋面,由指尖向指根方向直推。或旋推小指末節羅紋面即爲補腎經。
順時針摩腹順時針摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。
按揉足三裏
足三裏位於外膝眼下3寸(相當於小兒四橫指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當於小兒中指的寬度)。
捏脊脊柱穴位於背部的正中線,大椎穴到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在後自下而上捏脊柱穴6遍,即爲捏脊。每捏三下將脊背提一下,即爲捏三提一法。
推拿原理以上六個手法是小兒保健推拿常用的手法。合稱爲小兒推拿保健六大法。合用具有調陰陽、理氣血、和臟腑、強體魄、促發育的作用。常用作於小兒日常保健推拿,尤適合脾胃虛弱或病後脾胃失運以及早產先天不足的寶寶。
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