爲何懷孕後感覺“變傻”了
本文已影響1.27W人
本文已影響1.27W人
俗話說“一孕傻三年”,意思是女性一旦懷孕,會出現記憶力衰退,丟三落四等現象。有研究認爲,女性懷孕後,有可能出現記憶力衰退和認知能力下降等問題。這通常被戲稱爲“孕傻”或“嬰兒腦”狀態……
我們無法知道“嬰兒腦”會持續多長時間。但從以往的臨牀經驗來看,這是很普遍的現象,它甚至可能不只在孕期發生,而是女性自身的改變。
如今,這些症狀可能顯得比從前更加明顯,這是由幾個原因造成的。
首先,現代女性往往對自己的要求更加嚴格,她們對自己職業生涯的期待更高一些,因此面對的壓力也就越大了。
其次,許多孕媽並沒有能夠從朋友或家人那裏得到足夠的支持,大家通常不太能理解孕媽那種發現自己什麼也想不起來的恐慌感,而只是不以爲然地笑一笑。這會增加孕媽的恐懼。
第三,對於現代女性說,雪上加霜的另外一點是:與50年前比,我們的飲食習慣發生了巨大變化,不是變得更好而是變得更不合理——所有這一切,都會加重孕媽在這個問題上所面臨的困難。因此我們說:“嬰兒腦“這一現象本身的生物學基礎並沒有改變,但其他條件都變了。
什麼時候出現“嬰兒腦”?
我們無法確定“嬰兒腦”出現的時間,因爲不同的孕媽有不同的反應。最重要的荷爾蒙變化發生在妊娠的前3個月中,此時激素孕酮穩步上升,甲狀腺水平也開始下降。"這種組合能夠創造出妊娠早期症狀的大腦,也就是我們說的“嬰兒腦”。專家告訴我們,“這種組合會導致孕媽健忘,注意力難以集中,思想處理能力放慢,甚至頭暈現象。"到了孕晚期,孕激素的影響開始顯著減少,但雌三醇激素水平的提高會導致懷孕女性的大腦出現"臨時記憶"問題。她們會變得很難回顧最近發生的事件,以及反省自己的情緒變化。"不是每個人都會經歷這樣的症狀;當類似症狀發生的時候,其影響也由於各人體質和性格不同而表現不同。甚至,同一名女性,兩次懷孕都會有不同的症狀表現。”
在產後月經週期恢復後,一切都會迴歸正常的。然而,如果出現更嚴重的症狀,比如神經系統紊亂、昏厥、身體受到損害或者說話變得含糊,那麼都應該儘快就醫,因爲它們可能是一些更爲嚴重的病況的跡象表現。
怎樣讓懷孕後不“變傻”?
◎ 如果可以,儘量做一些小睡。
◎ 製作任務清單,並且把您的清單列表在電腦上覆制一份,如果丟了的話,還可以找回它們。
◎ 把鑰匙、錢包等隨身物件每天都放在同一個地方。
◎ 做筆記。
◎ 保持水分。因爲血液不斷地流向增長的子宮,你需要保持水分,讓血液更多地流向你的大腦。
◎ 多吃富含鐵的食物,這樣能讓血液攜帶更多的氧氣到達你的大腦。
◎ 定期、適度運動可以幫助血液的流動。
◎ 運動也不能過頭。記住,你的身體裏在形成一個完整的人兒,你需要身體和精神的能量。
準媽咪百問 解讀孕期疑問
完美孕育全面解析:孕早期篇
親子趣圖故事:寶寶心事和孕媽媽的肚皮畫展
2011適合兔寶寶的吉祥好名字
【懷孕21周感覺不到胎動怎麼回事】懷孕21周爲什麼還感覺不到胎動
懷孕後可別想這位孕媽一樣任性了,孩子出生後真的傻眼了!
懷孕之後,你有什麼敏感的變化?
“一孕傻三年”,懷孕後真的會傻“三年”嗎?
懷孕後胸部變大老公反而害怕了,以爲生大病了
懷孕後暴瘦 懷孕後變瘦
懷孕是一個什麼感覺看看幾大身體變化就清楚了?
女性懷孕後爲什麼會變傻呢
爲什麼感覺懷二胎很累
懷孕後沒有做這五件事,感覺整個孕期都不完整了
入園後孩子性格爲何改變了?
【懷孕21周感覺不到胎動怎麼回事】懷孕21周爲什麼還感覺不到胎動 懷孕21周感覺不到胎動的原因是什麼
懷孕後孕傻是怎麼回事
“一孕傻三年”?我只是缺覺了......
懷孕後爲何經常便祕?
懷孕後的女人都中招了?一孕傻三年的原因
孕傻孕傻,爲什麼生完孩子後,寶媽的思維和嬰兒接近了?
孕期,孕婦爲何會感覺肚子又緊又硬?
懷孕後,孕婦有3個感覺,或許是患了“妊娠糖尿病”,爲自己看看
懷孕後爲什麼愛發脾氣了 爲什麼懷孕後脾氣大
知道自己懷孕了什麼感覺
懷孕後貧血的感覺有哪些
爲什麼懷孕後肚子會變硬
爲什麼懷孕後口味會變
懷孕後變傻了怎麼辦 懷孕後爲什麼會出現孕傻
爲什麼人在長大後覺得眼睛變小了
懷孕後爲什麼整天想睡覺
懷孕後變得容易放屁了是怎麼了
孕期準媽媽的煩惱,懷孕後,感覺整個人都不好了
帶環後意外懷孕,寶寶出生後醫生都傻眼了