懷孕後胸部變大老公反而害怕了,以爲生大病了
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文|好孕姐懷孕後胸部變大老公反而害怕了,以爲生大病了。結果是乳腺增生。孕期出現乳腺增生到底該怎麼辦呢?
林女士懷孕四個月時,足足憋了三個月的老公終於可以釋放體內的洪荒之力,小兩口正準備來場酣暢淋漓的妖精打架。誰知前戲剛剛進行到一半,林女士的老公發現雖然妻子的胸部從懷孕前的A極速發展到了B,可是手感完全沒有以前的柔軟可言,硬邦邦談不上,可是一個個小腫塊兒確實也夠讓人觸目驚心的:這變大後的胸部怎麼這麼恐怖。可是也沒聽妻子說有疼痛感,這難道是孕期的生理反應。林女士的老公把自己的疑慮說出來後,林女士腦袋轟的一聲:天哪,我不會得乳腺癌了吧。小兩口趕緊給當醫生的表姐打電話,一番諮詢後,表姐告訴她這是乳腺增生,如果沒有疼痛感是不用過於擔心的,後期也不會影響給孩子哺乳,小兩口這才把心放回了肚子裏。
那麼孕期出現乳腺增生到底該怎麼辦呢?
一.睡前按摩熱敷
懷孕期間,媽媽體內的雌激素濃度會大幅度上升,加重乳腺增生,使乳頭及其周圍組織出現張力性的疼痛。由於治療乳腺增生的藥物主要是活血化瘀,消腫散結,所以懷孕期間是不建議服藥治療的。可以多做按摩,不過要控制時間以免過長時間導致宮縮,每天晚上可以用熱毛巾敷一下。
二.良好的生活習慣 經常熬夜,睡眠不足,長期精神緊張,生氣等不良情緒都會導致或者加重乳腺增生,所以孕期如果出現乳腺增生一定要注意改善睡眠質量,保持愉快的心情,睡覺時不要穿乳罩,孕早期可以採用仰臥位避免壓迫乳房,這些方法都會在一定程度上使疼痛感得到緩解。
三.飲食要注意
少吃辛辣刺激油炸食品、動物脂肪以及甜食,多吃蔬菜、水果、粗糧、豆類以及豆製品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳製品。
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