專家爲你詳解產後宮縮痛
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產後宮縮痛的主要原因是子宮收縮。產後子宮要通過收縮,逐漸恢復到正常大小。多胎產婦及經產婦的痛感更強烈,主要是因爲子宮只有加強收縮才能恢復正常大小。
在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛,稱爲產後宮縮痛。產後宮縮痛一般在產後1~2日出現,持續2~3日後自然消失,多見於經產婦。哺乳時反射性催產素分泌增多會使疼痛加重。
產後宮縮痛,一般說來,無需處理。但她知道我特怕痛,便教我一則食療方:食用山楂紅糖湯。她說,山楂具有消食積、散瘀血、行縮氣、下惡露等功能。紅糖可溫中補虛。而產後腹痛多以血瘀證爲主,兼有血虛,而山楂紅糖湯可活血散瘀、補虛止痛。
胎兒出生後,在新媽媽原子宮壁附着的地方會留下一個很大的創傷面。爲了防止流出過多的血,子宮肌肉反射性地強烈收縮,因此新媽媽會感到有些腹痛,這種疼痛稱爲宮縮痛。宮縮痛一般在產後1—2天出現。在哺乳時或輕輕按摩子宮時也會出現這種情況。
要想盡快平息產後宮縮痛,可讓家屬幫忙輕輕按摩小腹,第一天疼痛比較明顯,須多按摩幾次,放熱水袋熱敷也可緩解疼痛,但注意水溫不要過高,以免燙傷。如果疼痛劇烈,影響休息時,可給予止痛劑或銀針療法也有一定效果,服用紅糖、黃酒、山楂泡紅糖水或者用乾薑粉衝紅糖喝也可止痛。
醫囑,每天取出山楂100克,紅糖適量,水煎取湯服用,日l劑。我連服5劑,產後宮縮痛逐漸緩解,終於消失。
薑汁加米酒按摩下腹防治產後宮縮痛50例臨牀觀察
目的觀察產後2 h實施薑汁按摩下腹的護理,預防產後宮縮痛的效果。方法選擇陰式分娩的經產婦100例,隨機分成兩組,觀察組50例,在產後2 h予薑汁按摩下腹的護理,24h後重復1次。對照組50例,按照產後護理常規護理,應用WHO疼痛分級,對兩組產婦進行產後24 h、48 h、72 h疼痛分級,觀察產後宮縮痛情況。結果觀察組產婦產後宮縮痛明顯低於對照組(P<0.05)。結論對產後2 h經產婦實施薑汁按摩下腹的護理,能有效地預防產後宮縮痛,提高產婦的生活質量,促進母乳餵養。
貼心提醒
新媽媽如果在產後14天后仍然可以在腹部摸到子宮,而且還伴有腰痛、下腹部脹感、血性惡露量大、腹部有壓痛等症狀,就有可能是子宮復位不全,應及時到醫院診治。
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