產後這個護理很重要,可能救你一命!
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產後護理有多重要?相信每個產婦都知道,其中惡露護理寶媽們也得重視起來,一是避免大人得產褥熱,二是避免寶寶親密接觸細菌。
產後護理有多重要?相信每個產婦都知道,其中惡露護理寶媽們也得重視起來,一是避免大人得產褥熱,二是避免寶寶親密接觸細菌。
惡露裏有血塊很正常,但是血塊過多或過大的話,還要引起重視。
產後血栓的風險增加,記住幾種情況要緊急就醫。
我們女人,都是每月流血7天而不死的生物,但和生完孩子相比,流血7天算什麼啊!
生完孩子,你可能要一直流血幾十天!
這就是我們經常說的“惡露”。
有人可能想,惡露不過就是加長版大姨媽嘛,也沒什麼了不起的。
確實,惡露本身是沒什麼,但因爲產後的身體正是最虛弱的時候,分娩時的胎盤剝離、產道損傷,都會在我們最隱祕的內在,留下大大小小的創口。
溫溼而不止的惡露,正是細菌非常喜歡的生存環境。如果惡露護理不當,很可能引起感染,也就是我們說的“產褥熱”。
以前的產婦,因爲接生消毒不嚴、產後護理不潔等,導致產後感染,很多人因爲“產褥熱”而死。
大作家曹禺的媽媽,就是在曹禺出生後第三天,就是因爲產褥熱過世的。
惡露裏面包括子宮裏的羊水、胎盤、胎盤剝離後的血液、細胞組織碎片、脫落的細胞。順產的媽媽,惡露裏還有產道中的受損組織。
如果子宮和陰道里的這些東西不及時排出,就會在體內凝結成塊,身體肯定難以恢復。
排出的惡露一般是液狀,但裏面也有果凍狀的血塊。
這些血塊最大的甚至有高爾夫大小,裏面包含黏液或組織,或者凝固了的血液。
惡露裏有血塊很正常,但是血塊過多或過大的話,還要引起重視。
這就要和惡露排出的規律進行對比。
有的人惡露結束得早,有的人則要兩個多月才完得了。一般情況是在6周結束。
1、產後24小時:出血通多,惡露呈鮮紅色。
會出多少血呢?這麼說吧,差不多一個小時你就得換一張衛生巾。
偶爾也可能會排出一到兩個非常大的血塊,可以大到小番茄那樣大,或者是接近葡萄大小的許多小塊。
2、出生後2至6天:失血減慢,惡露逐漸變成深棕色或粉紅色。
惡露不再是鮮紅色,這是好事。這說明這些血是陳舊的血,你的身體沒有再繼續流出新鮮的血了。
這時你可能仍然會排一些小血塊,大的可能有鉛筆橡皮那麼大。
3、出生後7至10天:惡露變成粉紅色或淺棕色。
這個時期的惡露量又更少了一些,顏色進一步變淺。
4、出生後11至14天:惡露顏色更淺。
不過,此期你可能身體恢復不少,比較活躍,可能有紅色分泌物排出,出血量應低於產後前10天。
5、出生後3至4周:惡露量更少。
但是你可能會有奶油色分泌物,這種分泌物呈棕色或淡紅色的斑點或條紋。有些人在這幾個星期內出血會完全停止,也可能在這個時候來月經。
6、出生後5至6周:惡露停止。
產後相關性出血通常會在第5至6周停止。但是,你可能偶爾會出現棕色、紅色或黃色血斑。
母乳的媽媽,因爲哺乳會刺激腦下垂體分泌荷爾蒙,會促進子宮收縮,所以惡露的時間會更短一些。
但如果惡露還沒完,就斷奶了的話,惡露可能會“反彈”:已經變成淺紅色或黃白色的惡露,會再次轉爲鮮紅色,然後再逐漸減少變爲乾淨。
惡露期間最重要的護理,就是保持衛生乾淨了。
月子期間的個人衛生非常重要,一方面是避免大人出現產後感染,另一方面也是避免寶寶親密接觸的時候,接觸過多的細菌。
這段時間,最好使用產後專用衛生巾,保持下體乾爽,並定時清潔。
出院的時候,醫院會給你一些專門的清洗液。
最好每次排尿後,就要清潔一次外陰。和給女寶寶洗澡一樣,一定不要從後往前,免得肛門周圍的細菌,帶到外陰了。
每次清潔完,換上乾淨的衛生巾。
雖然產後排出一定程度的血塊是正常的,但如果有以下症狀,最好去看醫生。
以下症狀可能是感染或非正常出血的跡象,記住對比,關鍵時候可能救命!
1、產後第三天還有鮮紅色出血
2、呼吸困難
3、發燒高於38oC
4、惡露持續發出惡臭
5、會陰或腹部的縫線崩了
6、產後幾天每小時的出血量仍然能浸溼整塊衛生巾
7、嚴重頭痛,或者眩暈蒼白、發冷,或者冒冷汗、心跳加速,或者發燒、下腹痛等
8、分娩24小時後陰道還排出非常大的血塊(高爾夫球大小或更大)
之前孕事寫過《29歲媽媽產後不到24小時,遭遇羊水栓塞猝死》,講的就是羊水栓塞導致血栓的案例。
分娩後發生動脈血栓的風險較高,這些系統性血栓可能會影響血液流動,並導致中風、肺栓塞等重症。
產後系統性血栓的症狀包括:
1、胸痛或胸悶
2、身體失去平衡
3、僅在身體一側出現疼痛或麻木
4、身體一側突然乏力
5、突然出現劇烈頭痛
6、只有一條腿腫脹或疼痛
7、呼吸困難
如果產後出現上面這些症狀中的任何一個,都要特別小心,趕緊求醫!
因爲這些往往都是重病發生的前兆。
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