喝綠豆糖水的禁忌有哪些
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因爲綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化爲小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導致腹瀉。
空腹時不能喝綠豆糖水空腹的時候不要喝,綠豆糖水性寒,空腹喝對胃不好。
綠豆糖水不可天天喝適當喝沒問題。一般成人一週喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定,最好先諮詢一下醫師。一般來說,小孩2至3歲開始吃粥時,可適量加點綠豆。6歲過後,纔可飲用成人量。
過量喝綠豆糖水或致腸胃疾病一般人過量喝綠豆糖水,可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆糖水可出現白帶、腹脹、痛經等婦科症狀。
屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆糖水
寒涼體質的人,表現爲四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水),氣血停滯引起的關節肌肉痠痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
喝綠豆糖水能預防中暑,治療食物中毒等,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質、虛弱或正服藥者,不適合喝。
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