坐月子耳鳴是什麼原因引起的 坐月子耳朵嗡嗡響是怎麼回事
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產婦坐月子期間居住的地方噪音過大,時間一長會使產婦內耳大大受損,出現耳朵嗡嗡作響,耳鳴等不適,嚴重的甚至會導致聽力下降。產婦最好是在舒適安靜的環境中坐月子,一定要注意噪聲防護措施,若是附近噪音很大又無可避免最好是換個地方。
貧血產婦在分娩時失血過多,月子期間又不注意及時調理氣血,容易貧血,就會出現因貧血引起的頭暈、耳鳴等。因此,產後媽媽飲食上要注意多吃補氣血的食物,不能雖然餓肚子或挑食。
疲勞產婦坐月子期間寶寶夜晚總是哭鬧,或夜奶太多次,休息不好,過度疲勞,這樣長期的精神緊張和勞累容易產生耳鳴。建議這樣的產婦要注意放鬆一下自己,要稍微轉移一下自己的注意力,調整一下自己的狀態。
情緒不穩月子期間,產婦情緒波動過大,不穩定,經常擔心孩子或覺得家人不關心自己,這樣容易產生抑鬱的情緒,這也可能導致耳鳴。因此,產後媽媽應學會調節自己的情緒,多想想開心的事情,有不良情緒要及時說出來,別憋在心裏,以免氣壞自己。
產婦坐月子耳鳴怎麼辦
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