如何產後排氣,有什麼好的方法可以學習和掌握的嗎?
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選擇剖腹產的媽媽,都會在術後,被醫生叮囑,要儘快排氣。也就是要求新媽媽將肚子裏的廢氣排出,這是爲了儘管使腸道功能恢復。因爲剖腹後,由於對腸管有刺激,所以導致腸蠕動減弱,從而形成術後腹脹。只有在確定排氣(也就是放屁)後,纔可以確定腸蠕動已經恢復正常。
排氣後才能允許進食,但最好是流食或半流食,以免腸胃一下子無法承受。一般的排氣時間,是在產後的48小時以內,超出時間範圍,應立即就醫。既然排氣這麼重要,那要如何排氣,有什麼好的方法可以學習和掌握的嗎?
當然有,下面我就給介紹幾個簡單易行的好方法:
1.運動法
根據自己的身體情況,選擇性的在出手術室24小時後,由家人陪伴下牀站立或行走,這樣有利於腸蠕動的恢復。
不過產後有低血壓現象的媽媽要注意,起牀的動作要慢,一定要有人攙扶,下牀站立的過程要分解進行,以免出現摔傷。
實在無法下牀運動的,可以在牀上運動,比如翻身等。
2.按摩法
可以用自己人按摩,也可請護士或專業的產後按摩師,進行撫觸腹部的按摩。
一般需要一天數次,每次20分鐘。這是促進腸蠕動,防止內臟器官粘連的最好方法,同時還有利於殘血排出體外
3.藥物治療法
各種方式都試過,依舊無法達到排氣效果時,可以選擇服用相關藥物或鍼灸治療。
4.灌腸治療法
這一項怕是最不理想的促排方法了,既傷害新媽媽們的身體,還讓人在整個過程中痛不欲生。原則上不推薦,只有在各種方式都試過,但依舊無法排氣的患者纔給予這樣的治療手段。
原來,剖腹產這種生產的方法也挺遭罪的,那還不如當初選擇順產了呢!
其實無論那種生法,對一個女性朋友來說,都輕鬆不到哪裏去,甚至還會有危機生命的危險,但一想到要與一個新生命見面,什麼疼痛、什麼自己的安危,就都可以忽略不計算了。
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