【男人冬天喝什麼茶最好】男人冬季喝什麼茶好啊
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材料:菟絲子、枸杞子各250克,覆盆子125克,車前子60克,五味子30克。
做法用法:
將以上5味藥共研爲細末,每劑9~12克。每天2劑,以沸水沖泡,代茶飲服。
銀耳茶材料:銀耳、冰糖。
做法用法:
1.將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮。
2.茶葉用開水沖泡五分鐘。
3.將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。這道茶飲具有很好的潤肺止咳的效果。
蘿蔔茶材料:
白蘿蔔100克、茶葉5克,食鹽。
做法用法:
1.先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,略加食鹽調味。
2.再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次不拘時限,有清熱化痰、理氣開胃之功,適用於咳嗽痰多、納食不香等。
首烏生地茶材料:何首烏10克、生地7克。
做法用法:
1.將何首烏和生地放入杯中,加入500cc。
2.的熱水沖泡,待溫涼即可喝。
3.何首烏味苦甘澀,性微溫,歸肝、腎、心、肺經,能養血、補肝腎。
4.生地性涼味甘,入心、肝、腎經,助強心養腎。
荸薺茅根茶
材料:鮮荸薺100克洗淨切碎,鮮茅根100克,配水1000毫升。
做法用法:
按此比例,先將水燒開,投入荸薺、茅根,煮20分鐘左右,去渣,加白糖適量,飲服。
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