“兔爸兔媽”的新年優孕計劃

兔年至，新年不僅迎來了新氣象，更有許多家庭在這個喜氣洋溢的時間迎來了活潑可愛的“虎寶寶”，對於即將來臨的兔年，你是否也有了孕育一個“兔寶寶”的想法呢？

2011年，對於準備懷孕的女性來說，如何在懷孕前做有計劃的優生懷孕，是一個十分值得重視的問題。女性最適合優生懷孕的時機，主要從生理和心理兩方面來斷定，預備懷孕的女性，不妨趁着新年的假期做好各方面的準備：

生理方面

近些年來，一般來說，婦女懷孕的高峯期在24-25歲左右。優生學家認爲，最佳的受孕年齡在24-30歲。

因爲這個年齡段的女性全身發育已經成熟，卵子質量高，妊娠併發症少，胎兒發育好，早產、畸胎、癡呆兒的發生率最低，且分娩順利。另一方面，這個階段的夫妻精力比較充沛，生活經驗也比較豐富，有利於撫養好嬰兒。

如果年齡過小懷孕，胎兒會同仍在發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒的發育都不利。而女性過晚婚育，特別是35歲以後才懷孕，難產、剖宮產的機率都會增加，新生兒發生窒息、損傷和死亡的機會也會加大，而且由於孕婦年齡偏大，卵子質量降低，發生胎兒畸形、癡呆的可能性都大。不過，孕育一個新生命，不僅生理方面，連心裏方面也要成熟。
 
心理方面

女性在心理方面，最適合懷孕的時機因人而異，應該依每個女性心理成熟度來分析處理。有些女性即使在最適當的年齡懷孕，如果其心理狀況尚未準備妥當的話，也不見得是懷孕的最佳時機。

隨着孕婦體型的改變，她的精神也在逐漸發生變化。比如，當想到做母親的職責時，會處於一種非常複雜的心境，想要一個孩子的願望實現了，對此感到幸福，同時又對面臨的責任感到擔憂：擔心自己能否承受分娩時的痛苦;擔心寶寶能否健康出世……

經濟方面

懷孕不僅僅是女性一方面的事情，也關乎於一整個家庭的責任，比如男性，做了爸爸肯定是一件樂事，但也應意識到自己必須承擔的責任和實際問題。看着自己並不寬敞的住房和並不算豐厚的收入，準爸爸也許會有某些方面的壓力。這時候，彼此的安慰和鼓勵就顯得格外重要。其實，一句充滿愛意的話語、一次深情的擁抱和一瞥深情的目光，都會給對方以莫大的安慰。

體檢方面

我國已普遍開展了婚前查體，婚前查體是一次過篩檢查，是優生的保障。另外，婚前檢查是一次性知識和生育知識普及、宣傳的機會，醫生可以指導新婚夫婦婚後生活，爲他們選擇合適的避孕方法和生育時機。需要注意的是，由於新年假期，一定要記得提前預約醫生，合理安排新年體檢的時間。

梳理家族疾病史

要想在兔年孕育一個健康的寶寶，梳理家族疾病史顯得尤爲重要，大體需要梳理一下三方面：

1、家族遺傳性疾病：包括智力障礙、血友病、肌肉萎縮症等。以肌肉萎縮來說，這是一個遺傳性問題，通常只遺傳給男性。所以，家族中若有此種遺傳基因時，女性則應在尚未懷孕前，就儘早查出是否是基因攜帶者。如果是基因攜帶者，將來所生下的男嬰，將有50%的機率不正常。

2、自身疾病：對於本身就患有高血壓、糖尿病的女性如果想懷孕就需要多付出努力。因爲懷孕本身就極易誘發高血壓、糖尿病等併發症。如果糖尿病婦女想懷孕，最好在尚未懷孕前，就將血糖控制在正常範圍之內，以降低胎兒的畸形率。至於高血壓婦女，則要長期服用藥物來控制病情。

3、傳染性疾病：對於傳染性疾病，如性病等，最好能在懷孕前治癒，如果在治癒前懷孕，有時會造成嬰兒的感染。
　　另外，對於想懷孕的準準媽咪來講，最好先檢查一下有沒有麻疹的抗體，如果沒有，最好先注射一支加以預防。不過，在注射疫苗的3個月內，最好不要懷孕。

4、精神疾病：精神疾病並非單一基因問題所造成的，所以比較複雜。但是，一般來講，如果家族中連續出現兩個以上的患者，則可能有遺傳的因素。有些智障方面的問題，可以藉助檢查預先排除。例如，有一種“脆弱X染色體症”，就是由基因方面的問題造成的，這也是遺傳性智障最常見的原因。要降低胎兒患這種疾病的可能性，就需要孕婦早做產檢，看她是否帶有不正常的基因。

其實，孕育一個小生命，夫妻雙方都要負起責任。胎兒的異常情形，不見得都是妻子的錯，丈夫本身也要負起很大的責任。以地中海型貧血來說，只有在夫妻二人都是同型基因攜帶者的時候，纔會危及到胎兒。

所以，如果醫生只檢查了妻子而沒有檢查丈夫的話，只能是一種“不完全檢查”。即使像“肌肉萎縮症”、“血友病”之類明顯是母親遺傳因素的疾病，有時也需要先生的配合，例如：抽取先生的血液做DNA的對比，等等。這樣，診斷結果才比較全面。