生健康寶寶孕前要做什麼
本文已影響8.14K人
本文已影響8.14K人
決定要寶寶是一件非常重大的事情,出乎意料以及沒有計劃的懷孕都是不可取的,在懷孕之前做好準備,無論是對於準媽媽來說還是對於寶寶而言都是有好處的,而且一旦是決定開始備孕了有些事情就一定要做到,有些事情也一定要戒掉!
雖然很多的朋友認爲孕前檢查是沒有必要的,但是孕前檢查是必不可少的一個環節,因爲通過孕前檢查可以很好的知道夫妻雙方的一些基本的身體情況,避免一些沒有必要的問題的發生,無論是對於孕媽媽還是對於寶寶都是一層保障!
會見牙科醫生
作爲防範措施,牙醫可能會建議在懷孕的第一階段和第二階段中段至第三階段避免牙科治療。牙醫還會檢查你是否有齒齦病,因爲感染的牙齦會貯藏細菌,而細菌會進入血液循環,到達子宮,促進前列腺素的生產,最終可能引起早產。懷孕時期也需要好好照看自己的牙齒和牙齦。
補充葉酸
在備孕的前三個月開始就應該適量的補充葉酸,一直到妊娠三個月這個期間都是需要進行葉酸的適量補充的,一般懷孕是在月經後的兩週纔可以檢查出來,這也就意味着你在懷孕幾周以後纔會檢測出自己懷孕了,但是葉酸可以幫助有效的預防神經管畸形缺陷的發生。所以儘量避免在檢測出懷孕以後再進行葉酸以及維他命的補充。
調整飲食
在懷孕的時候控制體重的增加並且提供足夠的營養是最好的方法,懷孕期間如果出現體重過重是很有可能會增加寶寶出現問題的風險的,所以在備孕以及懷孕期間應該避免垃圾食品,同時還要攝入適量的水果、蔬菜、蛋白質等等。
掌控排卵週期
排卵期的懷孕率相比較平時是可以大大的提升的,所以想要備孕成功就一定要好好的把握住排卵期並在排卵期安排同房,如果自己不會計算排卵期也可以通過購買排卵試紙進行檢測,這樣既方便同時也會更加準確。
高齡媽媽必看,想要健康生下寶寶需要這麼做!
做好6類孕前準備讓你懷健康寶寶
怎麼才能做好備孕生一個健康寶寶呢?
想要生個健康的寶寶需要注意什麼
高齡備孕前需要做什麼 先處理好2件事,胎兒發育纔會更健康
爲了寶寶的健康,備孕時一定要進行孕前排毒!
孕育健康寶寶,孕前檢查很重要!孕前檢查有哪些項目?
寶寶健健康康一年四季不生病,媽媽只要學會這些
孕前幾種好方法讓你生健康寶寶
想生個健康寶寶這些檢查一定要做
懷孕後想要腹中寶寶健康該怎麼做?
排除孕前10大隱憂生健康寶寶
生健康寶寶的備孕要點
孕前保養做好5個方面,生個健康寶寶soeasy!
寶寶出生後做什麼損害健康
生健康寶寶的孕前飲食原則
試管嬰兒孕前準備做好,順利生育健康寶寶
到底什麼時候適合和寶寶分牀睡?想要寶寶健康成長就要做個“狠心”媽!
想要孕育健康寶寶該怎麼做?遠離情緒風暴
孕期爲了寶寶的健康,這些事情孕媽不要去做
【現在我很棒繪本】 現在我很棒的故事 現在我很棒讀後
【銀耳怎麼吃養顏又減肥】銀耳怎麼做減肥養顏
【多大可以領結婚證】多少歲可以領結婚證 現在多大可
【鴿子燉湯放什麼好】鴿子燉什麼最好
王嶽倫帶女兒王詩齡Angela遊玩香港 父女親吻曬幸福
【名人勵志小故事】兒童名人勵志小故事 寶寶名人勵志
頭胎剖腹產二胎能順產嗎
孩子走過的最幸福的路,是媽媽愛他的套路
1—18歲男女孩最新身高標準表,你家孩子達標了嗎?
健康嬰兒房 寶寶臥室的祕密
做醪糟酒麴的比例是多少 做酒釀一斤米放多少酒麴
寶寶換季咳嗽怎麼辦
曼月樂取環後多久可以懷孕
小小修理工作文600字
【順產媽媽必知的會陰側切術】順產會陰側切術是什麼