懷孕禁忌之忌無計劃懷孕
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懷孕是一門非常複雜的學問,要有計劃地進行、做準備,準備得越充分,就越好。經過充分準備的受孕與隨機受孕相比,不僅有利於孕婦本人的健康,而且也有益於優生。
懷孕禁忌之忌無計劃懷孕 懷孕是一門非常複雜的學問,要有計劃地進行、做準備,準備得越充分,就越好。經過充分準備的受孕與隨機受孕相比,不僅有利於孕婦本人的健康,而且也有益於優生。
如果是有計劃性地準備迎接新生兒的生長環境,然後再考慮懷孕的夫婦,則新娘在結婚之後,最好就養成每天早上起牀前測量基礎體溫的習慣,將測出的基礎體溫記錄在圖表上,如此一來,即可正確地獲知自己的月經週期。 一般而言,月經週期如果是在具有規律性及安定性的情況下,則大約每28~30天月經即會來潮。
接着,自卵巢排出卵子的排卵日是從月經開始的那一天起第14天前後。 排卵日是基礎體溫在進入低溫期持續一段時間之後(36.3℃~36.5℃左右),在轉向高溫期之前,體溫急劇地降低的那天即是(約36.2℃)。此外,如果單是高溫期持續兩個星期以上時,那麼通常會被認爲是懷孕了。不過,在日常生活中,也有影響體溫變化的其他原因,所以得小心注意才行。例如感冒發燒時,即使是在排卵日前,或是月經來潮時,都會顯示體溫升高。沒有排卵是形成不孕症的原因,也可能是各種疾病所造成的結果,要找醫生看看了。
但是,在青春期或是更年期後,尤其是在分娩後的一段期間內,由於沒有月經來潮,所以體溫一直維持在低溫的狀況。 將基礎體溫記錄下來,以便掌握住自己身體的狀況,這對一對預備在良好的健康狀況下,迎接受孕的日子及提早獲知懷孕消息的夫婦而言,是非常有效的。
測量基礎體溫的工作,必須在睡眠時間最少持續4~6個小時以上之後,早晨醒來的時候,將體溫計(水銀式,不可使用一般溫計式的體溫計)插人口中測量,而且在測量體溫的時候,或是在測量之前,不可移動或走動。 瞭解了排卵期的時間,就可以知道哪天性交容易受孕。受孕期可以是排卵的那一天或者排卵前2~3天。爲什麼排卵前幾天可受孕?因爲精子的壽命爲48小時(或2~3天),而卵子如果排出後沒有受精,則在24小時後死亡。
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