最不靠譜的7個懷孕禁忌
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女性懷孕期間,有很多要注意的事情。雖然,小心爲妙,但是許多所謂“禁忌”的提示不一定靠譜。現在就來看看忽悠你的7大孕期禁忌。
疑惑1 懷孕時吃生冷的食物,生下來的寶寶氣管會不好?
答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連
亞東紀念醫院婦產部主治醫師周龍生表示,寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係,且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低,甚至直接影響到胎兒的情形。比較值得注意的是,生冷食物因大多爲生食(如:刨冰、生魚片),未經高溫加熱處理,孕媽咪容易因感染食物裏的細菌而有腹瀉、腸胃不適等症狀,嚴重時的確會間接影響到子宮,導致流產的憾事發生,孕媽咪一定要特別留意。
新生兒黃疸的原因則爲體內‘膽紅素’積聚所致,膽紅素爲血液中的紅血球老化後,經代謝後所產生的一些廢物,當此種廢物過多或無法排出時,就會積聚在體內,造成皮膚泛黃的情形,也就是所謂的‘黃疸’。
孕媽咪吃木瓜,寶寶黃疸比較嚴重嗎
疑惑6 孕媽咪可以喝碳酸飲料(如:可樂)或咖啡嗎?
答案是對的。少量無妨,碳酸飲料需注意熱量
一般人對於咖啡與碳酸飲料的疑慮多來自於其內含的咖啡因物質,對此,黃建霈主治醫師表示,咖啡因的確會透過胎盤對胎兒造成負面影響(如:出生後寶寶易躁動、愛哭等),但這僅限於攝取過量的情形。此外,過量的咖啡因也會促使孕媽咪的腎臟釋出兒茶酚胺(catecholamine),增加血管收縮,引起子宮胎盤血液循環不良,進一步造成胎兒缺氧的情形,孕媽咪一定要特別留意。 黃建霈主治醫師也特別提醒孕媽咪們,飲用碳酸飲料除了會有咖啡因攝取過量,提升流產風險等害處外,市售碳酸飲料大多含有較多的糖份,可能會造成孕媽咪體重過重,導致‘妊娠糖尿病’、‘妊娠中毒’等孕期併發症。
孕媽咪可以喝碳酸飲料或咖啡嗎
疑惑7 懷孕時抽菸、飲酒,寶寶真的會畸形嗎?
答案是對的。孕媽咪吸食菸酒會間接導致胎兒畸形
抽菸在臨牀上已經證實會對胎兒造成負面的影響,特別是香菸燃燒的煙霧中,含有尼古丁、鉛等會導致胎兒畸形的物質(例如:懷孕前3個月抽菸會提升胎兒兔脣的機率),有菸癮的孕媽咪一定要完全戒除;此外,胎兒許多神經傳導物質也會因孕媽咪飲入的酒精而受到影響,特別是腦部發育與連結功能都會受到嚴重損害。
懷孕時抽菸飲酒,寶寶真的會畸形嗎
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