孕婦冬季禁忌之忌空氣污染

孕育一個健康的寶寶是所有要爲人父母者的心願。專家提醒準備懷孕的人們，在冬季懷孕一定要注意室內空氣質量。研究表明室內外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關係。

冬季氣候寒冷，不少家庭喜歡用厚紙板或將橡皮條堵塞門窗的縫隙，使室內外空氣完全隔絕開來。其目的是爲了保持室內溫暖，可以節省取暖費用。殊不知，這樣一來，會使整個居室內的空氣變壞。難怪有人說，一個將門窗緊閉，不通風換氣的房間，就像一個充滿溼氣和有害氣體的蒸籠。?

經科學家們的研究發現，室內空氣污染的程度遠遠超過室外，尤其是密不通風的房間，氧氣不足，在室內待的時間長了，孕婦會感到全身不適，即會出現頭暈、出汗、咽乾舌燥、胸悶欲吐等症狀，對胎兒的發育產生不良的影響。孕婦冬季有禁忌!

要淨化室內空氣質量，開窗通風就是一個簡單有效的辦法，如在陽光比較好、白天溫度相對較高的時候，最好開窗通風半個小時左右。此外還應注意：在烹調時切勿將食用油過度加熱，而且應該打開抽油煙機或開窗換氣;儘量不要在室內吸菸;儘量不在室內飼養寵物;被褥、毛毯和地毯應經常在陽光下晾曬;如果需要選購傢俱，應選擇實木傢俱，儘量不選密度板和纖維板等材質的傢俱。有興趣的家庭還可以在室內培養一些綠色植物，這也能起到一定的淨化空氣的作用。