備孕期間男人吃什麼藥能補精

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備孕期間需要注意的東西有很多,男性在備孕期也需要承擔自己的責任。那麼,今天就讓我們一起來了解一下備孕期間男人吃什麼藥能補精?

備孕期間男人吃什麼藥能補精

準備懷孕男人需要提高精子質量,可以通過吃食物和藥物提高精子質量,達到養精的目的。在備孕期間,還應保證充足的休息、養成健康生活習慣,同時也要進行戒菸、戒酒,保持積極健康的生活方式。
備孕期間男人吃什麼藥能補精
1、食物:在精子的產生和成熟過程中,鋅是主要的微量元素,是保證精子質量的關鍵,男人可以適當食用瘦肉、豬肝、牡蠣等食物來提高精子質量,含鈣食物中的鈣離子可以刺激精子成熟,男人也可以多吃蛋黃、大豆、海帶、豆腐等含鈣高的食物。另外,形成男性精液的主要原材料是蛋白質和精氨酸,而精氨酸是精子形成的必要成分,是構成精子的主要成分,從食物中補充精氨酸有利於輔助精子生成,男人可以多吃海蔘、墨魚、核桃、黑芝麻等食物,從中獲取精氨酸以提高精子質量,達到養精的目的;
2、藥物:男人在備孕期間可遵醫囑口服五子衍宗丸、生精片等藥物,這些藥物中富含的成分都可以起到溫補腎陽的效果,從而提高精子質量,但是建議在詢問醫生後再使用藥物,避免盲目用藥。

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