備孕期間不能吃什麼藥

沒對複習都希望自己能生個健康的寶寶，那麼在備孕期間我們需要注意的地方很多，特別特別是飲食方面，下面爲大家介紹下備孕期間不能吃的東西有哪些？一起來看看吧！

備孕是爲懷孕做準備的，每一對夫妻都想生出最健康的寶寶，那麼我們就要從備孕階段開始準備哦，爲了生一個可愛的寶寶，備孕期間的飲食禁忌寶媽媽們還是需要注意的。

備孕期間不能吃什麼

備孕期間在飲食方面是要注意的，要保持均衡營養的飲食，同時有些食物是不可以吃的哦！比如辛辣和高糖的食物，這類食物往往會存在健康隱患，高糖食物吃多了，可能會造成孕婦糖尿病，而辛辣的食物則是對胃部造成損傷，不利於健康。還有，罐頭食品和醃製的食物也儘量不要吃，因爲這類食物中含有亞硝酸鹽，是對孕婦不利的，還會導致出現流產、早產等情況。

經常愛吃燒烤的夫婦們，在備孕期間還是忌忌嘴吧，因爲燒烤會減少蛋白質的利用率，影響氨基酸攝入，這些都是備孕階段十分需要的營養物質，所以吃貨們要小心了哦！

喜歡喝咖啡的白領女性們如果準備懷孕，就要停一停你手中的咖啡了，有研究表明，一天一杯以上的咖啡是可能會降低懷孕機率的，還是少喝爲宜。民間還有說法是胡蘿蔔和木瓜有避孕的功效，也不能吃。

而男人別以爲自己不用忌嘴，懷孕的最關鍵因素精子可是需要你“產出”的，大蒜、芹菜是會降低精子活力的，這期間還是不要吃了吧，酒精更是少碰，它會破壞睾丸的生精功能，這樣還能好好懷孕了嗎！

備孕期間不能吃什麼藥

在備孕期間，這些藥是不可以使用的，有嗎啡、氯丙嗪、解熱鎮痛藥、環丙沙星、酮康唑、紅黴素、利福平等藥物，因爲這些藥會影響受精卵的質量，在孕前的3-6個月內都不可以使用。

另外，一些激素類的藥物、抗生素、抗癌藥等，由於會影響生殖細胞，所以長期服用這些藥的人需要諮詢醫生後再決定懷孕。

長期服用口服避孕藥的人最好在停藥半年後再懷孕，這樣是爲了避免避孕藥殘留的成分對胎兒造成影響。

男性們也要注意了，抗組胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥、壯陽藥物等是會影響精子質量的，嚴重的會導致新生兒缺陷，一定要放在心上。

最後，在備孕期間的女性們，大家都要長個心眼，不管吃什麼藥之前都先看一看有沒有“孕婦禁服”的字樣，以免在不知情的情況下影響了備孕。

備孕期間吃什麼好

備孕期間在飲食方面最需要注意的就是營養均衡，而且爲懷孕做準備，首先要多吃含葉酸的食物，我們知道，葉酸是備孕和懷孕階段都需要補充的營養物質，除了直接服用葉酸片，我們其實是可以從食物中獲得葉酸的，含葉酸較多的食物有動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類等，還有芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜等，水果類則有梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、橙子等，堅果也是富含葉酸的食物。

蛋白質和礦物質、維生素都是需要在備孕期間加強補充的，這類食物有牛奶、雞蛋、肉類、豆類和動物內臟等，另外新鮮的水果蔬菜一定要多吃，可以幫助補充維生素。

鋅可以維持男性正常的生精功能，所以可以多吃富含鋅的食物，男性一旦缺鋅，就會導致精子數量減少、活力下降、精液液化不良，甚至不孕不育，鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中，豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等也是補鋅食物。

備孕期間吃什麼促排卵

我們知道，女性受孕就是在排卵期，如果排卵少或者不正常，都是很影響受孕的。那麼在備孕期間我們可以吃些什麼來促排卵呢？豆製品可以有效促排卵，因爲豆類是植物性激素，它可以模仿人體的性激素，如果是排卵不正常的女性可以多吃一些豆類和豆製品，刺激雌激素的分泌，自然就有助排卵了。

穀類食物也是含植物雌激素的，也可以促進女性排卵，而除了穀類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中都含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性可以多吃這些食物。

野生甲魚湯，也就是大家說的水魚湯也可以促進排卵，它可以促進卵泡發育，由於很多女性可出現不排卵的情況多半是卵泡發育不完全所導致，所以多喝水魚湯也是一種不錯的調理方法。