原來備孕時記住這一組幸運數字,讓你“孕氣”倍增
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事無鉅細,對於備孕這一件大事來說也是如此,備孕時準備工作越詳細,懷孕的機率就越高,生下的寶寶就越健康。想要好孕不妨記住這一組幸運數字:10、24、30、5~10、17~19、23-28,下面給你解釋一下這些數字的含義。
10
這個數字代表女性的排卵期天數,如果女性月經週期正常,在下次月經來潮的前14天左右就是排卵日,排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。抓住這段時期同房,懷孕的機率會大大提高。24
身體質量指數是24的女性,受孕成功率最高。如果檢查出你的身體質量指數是24,就不要在擔心體重的問題了,只要保持身材就可以了,這會讓你更容易受孕。
30
男性精子的質量在30歲的是達到高峯,而精子的高質量的狀態可以位置5年,因此男性最佳的生育年齡是30~35歲。
5~10
備孕時每天做5~10個仰臥起坐有助於提高受孕率。尤其是對於長時間坐着工作的女性,下肢的血液循環緩慢,不利於受孕,每天做一些仰臥起坐有助於血液循環。
17~19
每天下午的17~19點是最佳的受孕時間,這個時段,男性精子數量、質量及活力處於一天中的最佳狀態,而這個時段恰巧也是女方排卵時間,此時用房更容易懷孕。
23-28歲
女性在23-28歲之間是生育的最佳年齡段,這段時期女性的身體發育最成熟,卵子的質量高,生下健康寶寶的機率大,而超過這段時期卵子的質量和活性下降,受孕率下降,分娩時危險也增加。
想要做父母的未準爸爸媽媽,可以好好看看上面關於快速懷上寶寶的數字。其實,孕育寶寶,好的心態是最重要的,只有不焦不燥,才能順利迎來可愛的寶寶。
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