男性備孕需要補什麼,快看這裏
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1.葉酸
首先是葉酸,正在備孕期間的未準爸爸媽媽們都需要補充葉酸的,因爲葉酸的攝取對男性精子也是有影響的。所以備孕中的夫妻們每人每天攝取的葉酸量不要低於400毫克。除了葉酸片等,也可以在生活中吃一些富含葉酸的新鮮蔬菜和豆製品等食物。【備孕男人吃什麼補精子】男人備孕吃什麼提高精子質量 備孕男性吃什麼精子強
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