排卵期同房怎麼安排更容易受孕？
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怎麼能快速懷孕呢？排卵期同房怎麼安排更容易受孕？隨着二胎政策的放開，你被催生了嗎？如果實在着急懷孕，下面這些助孕小方法可能會幫到你哦~
排卵期同房
最易受孕的時間是排卵期，也就是平時女性所說的危險期，這期間同房，受孕的機率是非常高的。
排卵期什麼時候易受孕呢？
這要看排卵的時間。一般精子進入女性體內能存活3左右，如果質量好、環境適宜，可能存活的時間會更長。卵子排出後一般能存活1天的時間，最佳受孕時機應該是排卵前3天到排卵後1天這4天的時間。
什麼時候是排卵期呢?
月經規律的女性，排卵期一般在兩次月經之間。不規律的女性，排卵期比較難確定，需要藉助排卵試紙和B超檢測。
排卵期有症狀：
一般女性排卵期，白帶會增多，清亮可拉絲。有的女性還會有排卵性疼痛。
孕前三個月開始補葉酸，最少要持續孕早期三個月，有條件的可以持續整個妊娠期。因爲葉酸補充不是一蹴而就，而是一個長期的過程，爲了胎兒的健康發育，聽取大夫意見補充。
備孕期間不需要大補特補，有的夫妻爲了生孩子，開始猛吃大補的食物，其實均衡飲食就可以，只要不偏食，科學補充，是可以滿足受孕需要的。
菸酒戒掉
孕前3個月戒菸戒酒，最好能半年前就開始戒掉，更利於優生優育。
菸酒會降低和損害精子的數量和活力，長期吸菸飲酒會提高胎兒的畸形率，影響胚胎的發育。
正確對待
懷孕不是想做就能立即做到的事情，需要夫妻雙方生殖條件滿足外，還需要正確的心態，有的夫妻同房一次能成功，有的夫妻甚至一年也難以受孕，而備孕一年不懷孕的夫妻，就容易過度擔心影響內分泌和排卵，使身體機能受到不良影響，從而不容易受孕成功。
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