你備孕那麼久還沒懷上?也許是超重或肥胖導致的
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在隨着生活水平的提高,不少人患上了肥胖症。有很多夫婦在備孕時,發現自己怎麼都沒懷上,這個時候不妨看看是不是肥胖症搗的鬼。
世界範圍內,肥胖的發生率均在增加,相應的,超重或肥胖的不育夫婦也在增加。
首先我們來了解下什麼是體重指數(BMI),BMI = 體重(公斤) 除以 身高(米)的平方,即 kg/m2。假如一個重60公斤、身高1.7m的人,他的BMI=60/1.72 =20.76。大家可以嘗試算下自己的BMI,看是不是超重或肥胖。世界衛生組織定義BMI≥25kg/m2 爲超重,BMI≥30kg/m2 爲肥胖。
超重或肥胖對女性的影響
BMI增加和女性不孕有關。一些研究認爲:超重或肥胖能誘發停止排卵,導致月經不調;影響卵母細胞的發育和質量;也對子宮內膜有直接影響。隨着BMI的增高,在促排卵治療中,需要高劑量的藥物和長週期的刺激。在IVF中,隨着BMI的增高,妊娠的機率降低;肥胖女性種植率低;也有報道在IVF中會增加流產的風險。
超重或肥胖對男性的影響
肥胖也影響男性生育力。這可能和增加睾丸的溫度和增加雌激素產生有關。一些研究認爲肥胖降低精子的濃度和活力;在IVF中,男性肥胖的增加有低的臨牀妊娠率。如果夫妻均爲肥胖患者,實現懷孕的難度更大。
減重對男、女性生育力的影響
不育患者的減重已被證明能改善男性和女性的生育結果。低脂飲食、鍛鍊或兩者結合等均對降低體重有效。在超重或肥胖女性,低脂飲食和鍛鍊導致的體重減輕與懷孕機會的增加有關,並有助於提高出生率,對排卵和月經不調也有幫助。在男性,能增加精子濃度、活力和正常形態,也對精子DNA完整性有益。
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