別讓內分泌失調阻擋了你的好孕氣!
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女性內分泌失調是會影響健康備孕?那麼該如何避免呢?女性的內分泌和身體健康有着直接關係。如果因爲某些原因,引起內分泌腺分泌的激素過多或過少,新陳代謝功能紊亂,就會造成內分泌失調,引發內分泌疾病,損害女性的生殖健康。
女性的內分泌腺包括垂體、胰島、腎上腺、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺和卵巢。
女性卵子的正常排卵和受精卵的成長都要靠激素來維持,因此內分泌和懷孕有着密切關係
所以內分泌失調也是女性不孕的主要原因之一。
內分泌紊亂的症狀和不孕相關的主要有以下幾方面:
1、多囊卵巢綜合症,主要表現是月經不調、多毛、肥胖及不孕等。
2、高泌乳血癥,主要表現是月經失調、溢乳、無排卵及繼發性不孕等。
3、黃體功能不全,黃體過早退化或萎縮不全時會引起月經失調和生育缺陷綜合徵。
4、卵巢早衰或減退,卵巢早衰患者容易發生更年期提前,月經稀少甚至閉經,導致繼發性不孕。
5、甲狀腺系列疾病,甲亢時容易引起無排卵、月經失調和不孕。甲減時容易致初潮推遲、月經稀發、繼發性閉經、性發育不良、無排卵和不孕。
出現內分泌失調該怎麼調理內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態,調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療
要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,
同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,另外,情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。
克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。
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