月經期前後長痘怎麼辦
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月經期前後長痘怎麼辦?爲什麼月經期前後會長痘呢?月經期是女性的一個特殊生理時期,不少女性在月經期前後都會出現長痘痘的現象,面對這種情況,應該怎麼辦?
我們女人,很多對“大姨媽”都是又愛又恨,來了煩惱不來也煩惱,尤其是來月經前後長痘,更是讓我們愛美的女士煩惱不堪。那麼,月經期前後長痘應該怎麼辦呢?
首先,我們來看下月經期前後長痘的原因
1.從排卵後到經期前的一段時間,女性雌激素分泌旺盛,使得皮脂腺活體增強,一次你容易長痘。
2.很多女性月經期情緒不穩定,易出現煩躁、不安、焦慮、失眠等症狀,不僅容易引發痘痘,還影響工作生活。
3.月經期,女性體內卵細胞、黃體素分泌量減少,身心狀態不穩定,肌膚容易過敏,油脂分泌會增多,從而出現長痘的現象。
其次,月經期前後長痘應該怎麼辦
1.注意飲食。多吃蔬菜水果,多喝開水,少吃咖啡、白酒等刺激性飲料,少吃蔥、蒜等辛辣刺激的食物。
2.科學祛痘。祛痘的時候,先用溫水敷一會兒,再用消毒後的粉刺針慢慢擠壓刮掉。擠完痘痘以後,要繼續做好後續的護膚工作,以減少傷害。
3.注意皮膚清潔。每天洗臉,但洗臉的次數不宜太多,以免刺激皮脂腺分泌。選擇既能夠去垢除油又能抑制細菌繁殖的清潔產品。
4.注意控油保溼。皮膚出油多,也可能是缺水造成的。臉部出油會堵塞毛孔,增加冒痘的機率,所以應注意保溼,洗臉後使用爽膚水和保溼乳,保持皮膚的水潤。
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