2歲寶寶營養早餐吃什麼?
本文已影響2.23W人
本文已影響2.23W人
2歲的寶寶正是走路和跑步開始的時候,那麼這個期間你都有爲他們製作過什麼美味可口的食物呢?我們一起來關注一下吧!
2歲寶寶營養早餐之均衡搭配 蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯
原料:蝦仁20g,雞蛋1個,菠菜25g,豆腐50g,豬瘦肉餡5g,蒜苗、澱粉、姜、蔥適量
蝦仁蛋餃製作方法:
1、前夜將蝦仁焯熟,控幹後剁碎,加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥薑末、精鹽等攪拌均勻,煨好。
2、清晨,1個雞蛋打入適量幹澱粉中,加清水調成糊狀。
3、平底鍋中加植物油,將雞蛋糊一大匙倒入鍋中,文火攤成小蛋餅。
4前夜煨好的蝦仁餡加少量植物油,分別包入攤好的蛋餅中,入蒸鍋蒸8分鐘即可。
菠菜豆腐湯製作方法:
1、豆腐洗淨切丁,放入沸水中。
2、1分鐘後,洗淨的菠菜也投入鍋中,同時關火,點少量精鹽、芝麻油即可。
【12歲兒童早餐食譜】12歲營養食譜早餐
小學生吃什麼早餐好 推薦幾款營養又美味的早餐食譜
孩子早餐最好吃什麼? 8款適合孩子的營養早餐
4歲寶寶早餐食譜 4歲寶寶早餐吃什麼好
兩歲寶寶中餐吃什麼好 介紹這兩款營養午餐給媽媽
夏季早餐吃什麼好 營養早餐推薦
寶寶午後營養餐吃什麼?寶寶午後營養餐推薦
寶寶早餐彙總,這幾款快手早餐補充寶寶早上所需的營養!
寶寶營養從早餐開始,你給寶寶吃對了嗎?
2歲寶寶早餐吃什麼好
幼兒園寶寶早餐吃什麼有營養
孕早期早餐吃什麼 孕早期早餐營養食譜推薦
寶寶早餐吃什麼好 孩子營養又長高的食譜
擔心寶寶營養不良?光是這道寶寶早餐就營養爆表了!
寶寶早餐營養粥的做法,一口就讓孩子吃到營養!
小孩營養早餐有哪些 20款寶寶營養早餐推薦
【一歲半寶寶早餐吃什麼好】一歲半寶寶早餐大全
營養早餐怎樣吃?吃早餐的五大誤區
寶寶儘量不吃什麼早餐 沒營養還傷腸胃
四歲寶寶早餐吃什麼有營養