準媽媽注意!母乳餵養應避開4大誤區
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母乳是初生嬰兒最爲健康的營養物質,喝母乳長大的寶寶,不僅免疫力強,而且智力也會比別人家孩子高哦。然而,在餵養的過程中,總有準媽媽們踏進以下餵養誤區,不僅對自己的乳房不利,還可能會對寶寶的健康產生不利影響。
準媽媽注意!母乳餵養應避開4大誤區
準媽媽注意!母乳餵養應避開4大誤區
誤區一:母乳混着奶粉喂
還沒滿6個月的寶寶,最好喂母奶,而不建議將母乳與配方奶混合着喂。因爲母乳混合奶粉餵養有可能會改變母乳的成分,還可能會增加寶寶腎臟負擔。而且,準媽媽們要學會判斷自己母乳是否真的不足,產後的第一、二天一般乳汁會少一點,之後奶水會隨着寶寶的吮吸而越變越多。如果奶水真的不足,那麼就可以考慮喂配方奶。
誤區二:一個乳房只喂一半
母乳一般可分爲“前奶”與“後奶”,前奶是指寶寶先吸出來的奶水,富含蛋白質與其他營養物質,一般較爲稀薄;後奶是指每次哺乳將近結束時的奶,富含脂肪和乳糖,較爲濃稠,後奶能爲寶寶提供能量,使寶寶吃了後不會捱餓。許多準媽媽餵養寶寶時,通常一個乳房吃一半就換一邊,其實這種做法是難以讓寶寶得到全面營養的,所以一次餵奶,儘量讓寶寶在一個乳房吃。
誤區三:兩邊乳房哺乳次數不均等
如果準媽媽在哺乳時,兩邊乳房的哺乳次數相差太多,可能會導致準媽媽出現“大小胸”,即一個乳房大、一個乳房小的現象,非常影響美觀。因此在哺乳的時候,儘量做到兩邊哺乳次數均等。
誤區四:認爲餵養半年後母乳就失去營養了
隨着時間的推移,寶寶的身體逐漸長大,對營養的需求也越來越多,但這並不代表母乳就已經失去營養價值了,因爲母乳的成分也在發生變化,以滿足寶寶的需求。到了6個月後,可以爲寶寶添加適量的輔食,並配合母乳進行餵養。
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