新媽媽謹防母乳餵養三誤區

母乳餵養對寶寶有益”的觀念雖然已經深入人心，但是很多新媽媽卻因爲存在種種認識或做法上的誤區，導致不能堅持母乳餵養。小編帶媽媽們糾正這些常見誤區。

新媽媽謹防母乳餵養三誤區

        誤區1 ：怕肥胖

現代女性在生育後，大都急切希望能恢復昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育後拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等的問題。廣州市婦嬰醫院婦產科何平主任表示，造成身材走樣並非母乳餵養所造成，恰恰相反，母乳餵養有促進母親形體恢復的作用。

產婦大量補充營養纔是造成身材走形的主因，正所謂“一個人吃兩個人分量”，若能堅持母乳餵養，方可把多餘的營養提供給寶寶，保持供需平衡。而且寶寶的吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌，促進母親子宮的收縮，能使產後子宮早日恢復，有利於消耗掉孕期體內堆積的脂肪。

誤區2 ：怕勞累

剖腹順利誕下女兒，羅太太總算鬆了一口氣。痛楚、疲倦隨之而來，加上擔心哺乳的動作會再次弄傷傷口，不少產婦不願意立刻給寶寶餵奶：“休息一下，等體力恢復了再喂。”寶寶哭喊着，羅太太的家人擔心會吵醒纔剛睡着的羅太太，“細心”地把寶寶推出房間外面。第三天，羅太太準備餵奶，可是無論再怎麼努力，都沒有奶。趕緊進補喝湯，仍不見奏效。看着別人喂孩子不費吹灰之力，羅太太急得抱着女兒哭了起來。

廣州市婦嬰醫院婦產科駱蓓君護士介紹，出生頭一兩天的餵養很重要。新生兒在出生後20-30分鐘之間，吸吮反射最爲強烈，在出生後的第一個小時。有不少新媽媽奶水不足其中一個原因是對乳房的刺激不足。生產後頭一兩天，寶寶的吮吸對乳房的刺激，除了能讓寶寶適應乳頭吮吸的感覺，養成良好的吮吸習慣，也能刺激母乳的分泌，保證哺乳期乳汁的足量供應。駱蓓君護士支招，無論是順產或剖腹產，產婦只要掌握正確的抱嬰、哺乳姿勢，是不用擔心扯動傷口的。

　誤區3 ：怕疼痛

有的媽咪是因爲餵奶時乳房和乳頭疼痛，因此不想餵養了。

出現乳房疼痛、乳頭皸裂其實是因爲餵養方法不當所致。

WHO《促進母乳餵養成功的十點措施》

1. 有書面的母乳餵養政策，常規的傳達到所有保健人員。

2. 對所有保健人員進行必要的技術培訓，使其能實施這一政策。

3. 要把有關母乳餵養的好處及處理方法告訴所有的孕婦。

4. 幫助母親在產後半小時內開始母乳餵養。

5. 指導母親如何餵奶，以及在需要與其寶寶分開的情況下如何保持泌乳。

6. 除母乳外，禁止給寶寶吃任何食物及飲料，除非有醫學指徵。

7. 實行母嬰同室，讓寶寶和母親一天24小時在一起。

8. 鼓勵按需哺乳。

9. 不要給母乳餵養的寶寶吸橡皮奶頭，或使用奶頭作爲安慰物。

傳達母乳餵養支持組織已建立的信息，並將出院母親轉給這些組織。