寶寶鱈魚的做法
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爲人父母的人,誰都想擁有一個健康聰明的小寶貝,那麼如何才能讓自己的寶貝優人一等呢?想要寶寶擁有好智力,首先要爲寶寶補充優質蛋白。食物中的蛋白質能夠提供氨基酸,它會影響神經傳導物質的製造,從而影響寶寶的大腦發育。其中,寶寶益智補腦的王牌之一——鱈魚,富含優質蛋白和 DHA/AA,易於被寶寶吸收利用,促進寶寶大腦和視網膜發育。魚肉的營養豐富,肌纖維短,容易消化;蘋果是良好的碳水化合物和膳食纖維來源,鱈魚蘋果米粉將營養與美味進行了完美結合。
食譜原料:鱈魚蘋果營養米粉25g、胡蘿蔔魚肉泥1/2瓶、水
製作方法:
1、準備好鱈魚蘋果營養米粉和亨氏胡蘿蔔魚肉泥;
2、將鱈魚蘋果營養米粉用約120毫升的溫開水調成糊;
3、倒入胡蘿蔔魚肉泥,攪拌均勻。
適用人羣:6~36個月
健康提示:鱈魚具有高蛋白、低脂肪的特點,含DHA、AA,維生素A、D,能促進寶寶大腦系統及視力的發育。胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素,對呼吸道及胃腸道黏膜具有保護作用,並能提高寶寶的免疫力。
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