7大穴位,促進寶寶長高高,媽媽們還在等什麼呢?
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擔心孩子個子矮的爸爸媽媽們,現在有辦法可以幫助寶寶長高了,在孩子的身上暗藏着七個“小按鈕”,多按按,孩子的個子蹭蹭長!
讓寶寶長高,這是幾乎每一個做父母的心願。但由於這樣或者那樣的原因,導致孩子的長高受阻。事實上,促進寶寶長高,無非是從運動、營養、吸收等幾個方面入手。
而以下7大“穴位”,父母可以幫着經常按一按,幫寶寶打開長高按鈕!
1、揉腹,疏通腹部穴位。
寶寶的腹部非常敏感,腹部的穴位也非常多。經常幫助寶寶揉腹部,每天只需要2分鐘就能夠解決。大家可以按照順時針1分鐘,逆時針1分鐘的方法,主要的功效是促進寶寶改善脾胃,從而牽動寶寶消化吸收、補益氣血,讓孩子在生長高峯期趁機長高!
2、捏脊,幫助孩子疏通背部穴位。
讓孩子趴着,露出寶寶的背,可以適當使用滑粉或者潤滑油,注意無刺激。
具體方法是:用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然後頂住孩子皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時向上捻動,自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎穴兩旁。
這個過程每天可以進行一到兩次,比如每天早上起牀一次,睡覺前一次,不僅能促進寶寶背部神經的舒化,還能促進寶寶增強抵抗力!
3、上下搓揉寶寶的脊柱。誰都知道,脊柱的發育是寶寶長高的重要發力點,父母幫助寶寶每天用手心搓揉,上下運動,每天3分鐘即可。
4、按壓寶寶百會穴。會穴位於頭頂正中心,父母可以幫助寶寶輕輕搓揉,每天不需要多,在寶寶配合的時候,輕輕的進行,也可以幫助寶寶睡眠,更重要的作用是,幫助孩子扶正祛邪、清利頭目,促進寶寶快速生長。
5、推三關。位置如上圖,就是寶寶手掌與小臂的交接點,一直到寶寶的肘關節部位,這個部位,用兩個手指頭,向上推。
6、拿三陽、三陰經。胳膊、腿的外側爲三陽經,內側爲三陰經。三陽經要從上往下捏,三陰經要從下往上捏,每天各3—5遍。
7、揉涌泉穴。涌泉穴在腳底的掌心處,每天揉30—50次。
以上方法,父母可以幫助寶寶每天嘗試,大有裨益。人常說,活則通,通則達。活動起來,寶寶全身經脈也就通了,對促進長高,好處太多了!
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