訓練寶寶擡頭要注意動靜結合
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寶寶擡頭了,幫助寶寶頸肌發育。這樣,在寶寶稍微大點的時候,抱寶寶也會方便很多。
媽媽們訓練寶寶擡頭的時候,可以讓寶寶趴在牀上,自己在寶寶的前方拿着寶寶平時比較喜愛的玩具呼叫寶寶,這樣寶寶由於想玩玩具,就會努力擡頭去抓玩具,這就達到訓練寶寶擡頭的目的了。也可以讓寶寶趴在自己的腿上,自己坐在窗前,寶寶想看外面的世界,也會努力擡頭。有的寶寶特別喜歡看電視,新媽媽們也可以利用寶寶的愛好,讓寶寶練習擡頭。總之方法有很多種,動靜結合,讓寶寶趴一會,躺一會,保持一種新鮮感。
在訓練寶寶擡頭的過程中,需要注意的是:
一是,寶寶所趴的地方一定要安全。一般來說,寶寶的前方不能有任何障礙物,要不會影響寶寶呼吸,或者是寶寶在擡頭過程中會碰到東西,這些都會傷害到寶寶.
二是,有的寶寶並不喜歡訓練擡頭,可能剛讓寶寶趴着,寶寶就會哭,這時候新媽媽們不要寶寶一哭就立即把寶寶抱起來,這樣寶寶會形成依賴的思想,那麼以後你做的任何他不喜歡的訓練都會通過哭來不了了之了。
三是,新媽媽訓練寶寶擡頭的時間不要太長,這樣很容易造成寶寶疲憊,一般在10到30分鐘之間比較合適,可以慢慢加長訓練的時間。而且開始的時候,每天訓練一次就可以了,以後可以增加訓練的次數。
四是,新媽媽一定要注意給寶寶做背部按摩,這樣不僅可以緩解寶寶的擡頭的疲勞而且還可以刺激背部發育。
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