成功母乳餵養 把握好產後黃金72小時
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母乳是寶寶最好的糧食,越來越的媽媽選擇母乳餵養,但是有的媽媽卻並不成功,大多數是因爲沒有把握好產後黃金72小時。想要成功實現母乳餵養,一定要抓住泌乳關鍵期。
母乳餵養好處多多,但很多新手媽媽不知道該怎樣給寶寶哺乳。想要成功母乳餵養,一定要把握好產後黃金72小時,早接觸、早吸吮。
產後72小時爲泌乳過渡期
產後最初幾天,母乳都非常少,很多新手媽媽因此喪失了母乳餵養的信心,因而改爲給寶寶吃奶粉。事實上,產後72小時是建立泌乳期,是泌乳量從少到多的過渡時期。分娩後早吸吮可促進下丘腦釋放催產素和催乳素,使乳房早下奶,有利於乳汁分泌。如果母親在少乳期就使用奶瓶餵養,反而減少了新生兒對母親乳頭的刺激,從而母乳餵養失敗。
出生後半小時內早接觸、早吸吮
世界衛生組織和聯合國兒童基金會對於純母乳餵養的推薦定義爲:在出生後半小時內給予寶寶早接觸、早吸吮,除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。這樣便能強化寶寶的吸吮能力,通過早吸吮刺激乳頭神經末梢傳入垂體前葉,促使乳腺提早分泌乳汁,提早充盈乳房,保證新生兒能吃到足夠的母乳,不添加任何代乳品。
寶寶吸吮的次數越多,對母親乳頭乳暈的刺激越多,乳汁分泌也就越多。有效的吸吮也有利於乳汁分泌和乳房的排空,使泌乳始動時間提前、泌乳量增加、預防乳汁淤積。因此,早吸吮是保持乳腺不斷泌乳的關鍵。
母乳餵養應不限次數不限量
不同於奶粉餵養,母乳餵養應按需哺乳,不要限制寶寶的吃奶次數,也不限制每次吃奶的量。按需哺乳能保證生長發育的需要,滿足新生兒的口欲及心理需要。嬰兒頻繁有效的吸吮也能刺激泌乳素的分泌,加速產後子宮的恢復,並且能有效地預防奶脹。
母嬰同室可促進母乳分泌
有的醫院是將新生寶寶和媽媽分開的,這會導致開奶時間推遲,就不利於產後泌乳,從而影響母乳餵養的順利進行。因此建議母嬰同室,這樣可以讓新媽媽儘早開奶,從而促進母乳的分泌。
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