怎樣保存母乳纔好
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因爲工作原因,寶寶還沒斷奶,我就要上班了。現在,我每次出門前都將母乳擠在奶瓶中放入冰箱保存,等寶寶該吃奶時,再將其加熱後喂他。請問這樣可行嗎?母乳能在冰箱中保存多久?能用微波爐加熱母乳嗎?
上班前可用洗淨的手或用吸奶器將母乳擠至消毒過的奶瓶內,再放放冰箱保存。
5攝氏度以下冷藏,保存期爲24小時,冷凍可保存7天。冷凍後退冰的母乳不可再冷凍,只可冷藏;冷藏的母乳一旦加溫後即使未餵食也不可再冷藏,需丟棄。
餵食前,不要用微波爐加熱,因爲奶溫會不均勻,可能會燙着寶寶。
母乳直接在火上加熱、煮沸會破壞其營養成分。因此最好的辦法是不超過50攝氏度的熱水隔水溫熱。
如有可能,媽媽在上班時仍按哺乳時間將乳汁擠出,或用吸奶器將乳汁吸空,以保證下次乳汁能充分分泌。建議在工作時間每3個小時吸奶一次,每天可在同一時間吸奶,這樣到了那個特定的時間就會來奶。
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