母乳餵養需要避免的誤區有哪些
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生病就不要給寶寶餵奶了,奶水營養不好!那麼母乳餵養需要避免的誤區有哪些?一起來看看吧。
奶水這麼少,還不能攢攢再喂嗎?奶水少得可憐?喂得太多了吧生病了也不要輕易吃藥,影響寶寶怎麼辦?排啊排啊排啊排啊,一滴不剩我最棒!乳腺炎就是因爲你不排奶!
然而,很多“經驗”=坑。其中,有 3 個誤區最爲常見,那就是:
生病就不能餵奶
誤區
如果在哺乳期生病,大多數寶媽的反應就是停止餵奶,怕生病影響奶水的質量。
實際上,在哺乳期生病不會影響奶水的質量,如果需要用藥,也要遵循這 3 個原則:
平衡用藥利弊:看治療的好處,是否大於繼續母乳餵養的好處。
如得了非常難受的病,比如牙疼、嚴重乳腺炎等,已經嚴重影響情緒,甚至導致乳量減少了,建議還是用藥較好;若是常見的感冒影響不大,不用吃藥就能自己好起來,就不必吃藥了。
選擇哺乳期安全的藥物:記得向醫生說明自己正在母乳餵養。這樣醫生在開藥的時候,會選擇哺乳期安全性高的藥物了。
儘量選擇外用和口服的藥物:就藥物的影響而言,外用 < 口服 < 肌肉注射 < 靜脈輸液。哺乳後,或者寶寶睡覺後用藥,等下次哺乳時,乳汁中藥物的含量會相對較低。
喂完奶要排空乳房,防止乳腺炎
誤區
哺乳期,乳汁淤積是很常見的事情。淤積的乳房積少成多,就會變成腫塊,也就是我們常常說的堵奶、結奶和乳腺炎。
很多寶媽會認爲“排出乳汁=排空乳房”,實際上,乳汁會源源不斷地產生,你用多少,它就會增加多少,是排不空的。所以,如果一直排奶,乳房就會生產更多奶。當供大於求的時候,乳汁就會淤積,甚至會得乳腺炎。
而能緩解乳腺炎的“排出乳汁”,是有針對性的。哪裏淤積成塊,就擠哪裏,而不是整個乳房都要擠壓。
奶水少,攢攢再喂
誤區
奶量是否充足,不能只靠自己的感覺去評估。只要寶寶每天看上去精神不錯,大小便正常,體重增加符合生長曲線,就說明寶媽的奶量充足。
如果奶少,也不需要攢奶,上面說過了乳汁產生的原理是越吃越有。等到漲奶的時候再給寶寶喂,大腦就會接收到信號——奶多了,就會減少下一次的產奶量。頻繁過度漲奶還容易引起乳腺炎,甚至胸部下垂。
所以,如果奶量真的少,就應該多給寶寶親喂,而不是攢奶。
如果因爲工作等原因沒辦法實現想親喂就親喂。可以選擇使用吸奶器,通過模擬吸吮來刺激乳房產奶,緩解漲奶,預防乳腺炎,還能實現追奶大業。
只有寶媽輕鬆自在了,母乳餵養才能堅持更持久。
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